中医治疗脾胃湿热方法有饮食调理、中药内服调理、针灸治疗、艾灸辅助等。
1.饮食调理
需避免辛辣、油腻、甜腻食物，这些食物会加重湿热。建议多吃具有清热利湿作用的食材，如冬瓜、绿豆、赤小豆、马齿苋等，同时规律饮食，避免暴饮暴食，减轻脾胃负担。
2.中药内服调理
这是核心治疗手段，常用方剂如连朴饮、葛根芩连汤等。医生会根据具体症状加减药材，例如湿热偏重者加黄连、黄芩清热，湿邪偏重者加茯苓、薏苡仁祛湿，通过辨证施治清除脾胃湿热，恢复脾胃运化功能。
3.针灸治疗
通过针刺特定穴位调节脾胃功能，常用穴位包括足三里、阴陵泉、内庭等。足三里能健脾和胃，阴陵泉可健脾祛湿，内庭能清胃火，三者配合可帮助清除湿热，改善腹胀、口苦等症状。
4.艾灸辅助
适用于湿热不重、伴有脾胃虚寒的情况，可艾灸中脘、神阙、足三里等穴位。艾灸能温通经络、健脾散寒，间接辅助湿热排出，但需在专业医师指导下进行，避免加重热象。
