气血不足会引发多方面症状，在面色上表现为不同年龄段人群面色异常；身体会出现全身乏力、易疲倦；精神状态方面有头晕、精神萎靡；毛发会干枯、易脱落；爪甲苍白无光泽甚至变形；女性月经出现量少、周期不规律；脉象则多细弱，这些症状从多方面体现了气血不足对人体的影响。
一、面色相关症状
气血不足时，面部往往会呈现出苍白或萎黄的色泽。从中医理论角度来看，气具有推动血液运行、营养周身的作用，血能滋养面部肌肤，当气血不足时，面部得不到充足的气血滋养，就会出现面色异常。对于不同年龄段的人群，比如儿童气血不足可能会表现为面色无华、偏白；成年人则可能面色萎黄，这与气血不能上荣于面有关。女性如果处于生理期或孕期，由于失血等原因更容易出现面色异常，需要特别注意气血的补充。
二、身体疲劳相关症状
1.全身乏力：患者会感觉全身没有力气，即使是轻微的活动也会觉得疲惫不堪。这是因为气血是人体能量的来源之一，气血不足会导致身体的能量供应不足。从现代医学角度推测，可能与机体的代谢调节等功能受到影响有关。老年人由于身体机能衰退，气血生成不足，更容易出现全身乏力的情况；长期熬夜、过度劳累的人群，气血消耗过多，也会频繁感到全身乏力。
2.易疲倦：相较于气血充足的人，气血不足者更容易疲倦，且恢复精力的时间较长。比如正常人工作半天可能不会觉得特别累，而气血不足者工作一会儿就会感到疲倦，需要较长时间休息才能缓解。
三、精神状态相关症状
1.头晕：气血不足不能上养清窍，就会出现头晕的症状。轻者可能只是偶尔感觉头部昏沉，重者可能会出现头晕目眩、站立不稳的情况。儿童如果气血不足导致头晕，可能会影响其学习和活动；老年人头晕可能与脑血管等功能有一定关联，需要警惕是否有其他潜在疾病，但气血不足是其中一个可能因素。
2.精神萎靡：患者精神状态不佳，表现为情绪低落、缺乏活力，对周围事物缺乏兴趣。这是因为气血不足影响了大脑的功能，导致神经精神方面的调节异常。女性在更年期前后，由于体内激素变化等因素，更容易出现气血不足伴随精神萎靡的情况。
四、毛发相关症状
1.头发干枯、易脱落：头发的生长依赖气血的滋养，气血不足时，头发失去滋养就会变得干枯、没有光泽，而且容易出现脱落增多的现象。年轻人如果长期熬夜、饮食不规律导致气血不足，可能会出现头发干枯、易脱落；老年人头发干枯、脱落也与气血渐衰有关。
五、爪甲相关症状
爪甲（指甲）也能反映气血状况，气血不足时，爪甲会出现苍白、无光泽，甚至变形的情况。儿童指甲出现这种情况可能与营养摄入不均衡等导致气血生成不足有关；成年人指甲异常则可能是身体气血状态的外在体现，比如患有某些慢性疾病导致气血耗伤，进而出现爪甲异常。
六、月经相关症状（女性）
女性气血不足时，月经可能会出现异常，比如月经量少、月经周期不规律等。月经量少是因为气血不足，血海不能按时充盈；月经周期不规律则与气血的调节功能失常有关。青春期女性由于身体尚未完全发育成熟，气血相对不足，可能会出现月经初期的不规律；育龄期女性如果长期处于压力大、生活不规律等状态，也容易出现月经相关的气血不足表现。
七、脉象相关症状
从中医脉象角度来看，气血不足者脉象多表现为细弱。比如切脉时可以感觉到脉搏跳动微弱、细小，这是气血不能充分鼓动血脉的体现。不同年龄、性别的人群脉象可能会有一定差异，但总体上气血不足时脉象的细弱特征是较为典型的。老年人气血渐衰，脉象细弱的情况相对常见；女性在特殊生理时期，脉象也可能会出现相应的变化以反映气血状态。
