气血不足会引发多方面症状，面色上会呈现萎黄、苍白或晦暗等不同表现；精神状态上会有疲劳困倦、头晕目眩等；身体感觉上有心悸气短、畏寒肢冷等；毛发指甲上毛发干枯易脱、指甲色泽异常脆弱等，不同年龄段、性别、健康状况人群表现各有差异。
一、面色相关症状
气血不足时，面部往往会呈现出不佳状态。从面色上看，会出现面色萎黄或苍白的情况。这是因为气血是滋养面部肌肤的重要物质，气血不足无法充分营养面部，导致面色失去红润光泽。对于不同年龄段的人群，小儿气血不足可能表现为面色无华，显得比较苍白；成年人则可能面色萎黄，缺乏生机；老年人气血不足时面色可能更为晦暗。在性别方面，女性由于生理周期等因素，相对更容易出现气血不足导致的面色问题，比如在经期、孕期或产后等特殊时期，若气血不足，面色异常会更明显。生活方式不健康，如长期熬夜、过度劳累的人，面色更容易出现气血不足的表现；有慢性病史的人，如患有慢性贫血、慢性消耗性疾病等，也较易出现面色相关的气血不足症状。
二、精神状态相关症状
1.疲劳困倦：气血不足会使人精神萎靡，容易感到疲劳困倦。无论是年轻人还是老年人，都会经常觉得没力气，即使经过短暂休息也难以恢复精力。例如，一些长期从事高强度工作且气血不足的人群，工作时容易疲惫，难以集中注意力。小儿气血不足可能表现为不爱活动，总是处于嗜睡或精神不振的状态；女性在气血不足时，可能在日常生活中稍做活动就感觉劳累不堪；有慢性病史的人，本身身体机能就受影响，再加上气血不足，疲劳困倦感会更加严重。
2.头晕目眩：气血不足还常引发头晕目眩的症状。当头部得不到充足的气血滋养时，就会出现头晕的情况，严重时可能会感觉天旋地转，站立不稳。不同年龄段的人头晕目眩的表现有所不同，小儿可能表现为在玩耍过程中突然出现短暂的头晕；成年人可能在久坐、久站后更容易发生头晕目眩；老年人气血不足时头晕目眩的发作频率可能相对较高；女性在经期前后或孕期若气血不足，头晕目眩的症状可能会加重；生活方式不健康导致气血不足的人，头晕目眩可能更为频繁；有高血压、低血压等病史的人，气血不足时头晕目眩的症状可能会相互影响，加重不适。
三、身体感觉相关症状
1.心悸气短：心脏需要气血的滋养才能正常跳动，气血不足时，心脏功能会受到影响，出现心悸的症状，即自觉心跳加快、心慌不安。同时，呼吸也会受到影响，表现为气短，呼吸浅短，活动后气短症状往往会加重。不同年龄层的人表现有差异，小儿气血不足导致心悸气短可能不太容易被察觉，但可能会在活动后出现呼吸急促、精神烦躁等表现；成年人则能明显感觉到心跳异常和呼吸不畅；老年人气血不足时心悸气短可能更为明显，尤其是在活动量增加时；女性在孕期或更年期，若气血不足，心悸气短的症状可能会更突出；生活方式不良，如过度吸烟、酗酒的人，更容易出现心悸气短的气血不足表现；有心血管病史的人，气血不足会加重心脏负担，使心悸气短症状加重。
2.畏寒肢冷：气血具有温煦身体的作用，气血不足时，身体得不到充足的温煦，就会出现畏寒肢冷的现象。无论是哪个年龄段的人，都会感觉手脚冰凉，即使在温暖的环境中也难以缓解。小儿气血不足可能表现为手脚总是冰凉，冬天时更为明显；成年人在气血不足时会经常觉得怕冷，手脚冰凉；老年人畏寒肢冷的情况通常比较严重，可能全身都有怕冷的感觉；女性由于体质相对偏阴寒，气血不足时畏寒肢冷的症状往往比男性更突出；生活方式寒冷、缺乏运动的人，更容易出现畏寒肢冷的气血不足表现；有甲状腺功能减退等病史的人，气血不足时畏寒肢冷的症状会更加明显。
四、毛发指甲相关症状
1.毛发问题：头发和毛发的生长依赖气血的滋养。气血不足时，毛发会出现干枯、易脱落等问题。年轻人气血不足可能表现为头发失去光泽，变得干枯易断；老年人气血不足则可能出现头发变白、脱落加快的情况；女性在气血不足时，头发可能变得稀疏、没有弹性；生活方式不健康，如频繁烫染头发、过度节食的人，毛发更容易出现气血不足导致的问题；有脂溢性脱发等病史的人，气血不足会加重毛发的脱落等症状。
2.指甲表现：指甲也能反映气血状况。气血不足时，指甲会出现色泽异常，比如指甲苍白、没有血色，而且指甲可能会变得脆弱，容易断裂。小儿气血不足时指甲可能苍白无华；成年人指甲出现苍白、脆弱等情况多与气血不足有关；老年人指甲气血不足的表现可能更为明显，指甲质地变差；女性在孕期或产后若气血不足，指甲容易出现问题；生活方式不良，如长期接触化学物质等，会影响指甲的健康，再加上气血不足，指甲问题会更严重；有贫血等病史的人，指甲的气血不足表现会更加显著。
