脾虚会引发多种症状，包括消化不良与食欲不振致进食量少、肠胃不适等，疲劳乏力使肌肉四肢失养易疲惫，大便异常有溏稀及便意频繁排便不尽，面色萎黄因气血生成不足不能上荣于面，肢体浮肿因水湿停滞，舌苔异常多见白腻苔，睡眠质量下降致入睡困难等，抵抗力下降易受外邪侵袭，肌肉松弛使肌肉失养，情志抑郁因影响气机运行致肝气郁结。
一、消化不良与食欲不振
脾虚会影响脾胃的运化功能，导致食物的消化和吸收受阻。患者常出现消化不良的表现，如腹胀、饭后饱胀感明显等。同时，脾胃虚弱会使人体对食物的需求降低，进而引发食欲不振，对各类食物的兴趣减退。例如，多项临床研究发现，脾虚患者相较于正常人群，进食量明显减少，且进食后肠胃不适症状更为突出。在儿童群体中，脾虚可能表现为挑食、食量小，长期如此会影响生长发育，因为儿童处于生长旺盛期，需要充足营养，而脾虚导致的食欲不振会使营养摄入不足。对于女性而言，脾虚引起的消化不良和食欲不振可能影响身体的气血生成，导致面色萎黄等问题；男性脾虚也可能因营养吸收不佳而影响体力和精力。
二、疲劳乏力
脾主肌肉四肢，脾虚则肌肉四肢失于滋养，容易出现疲劳乏力的症状。患者会感觉浑身没劲，即使经过短暂休息也难以恢复精力。研究表明，脾虚患者的体力活动耐力明显低于正常人，日常的轻微活动就可能让他们感到疲惫不堪。在老年人中，脾虚导致的疲劳乏力较为常见，这是因为老年人脾胃功能本身逐渐衰退，再加上脾虚的影响，会进一步加重身体的虚弱感。孕妇若出现脾虚，也可能会有乏力的表现，这是由于孕期身体负担加重，脾胃功能相对较弱，脾虚后更容易出现疲劳情况。
三、大便异常
（一）大便溏稀
脾虚不能正常运化水湿，水湿下注肠道则会出现大便溏稀的情况，大便质地稀薄，不成形，像稀泥一样。多次大便常规检查显示，脾虚患者的大便中往往水分含量增多，而营养物质吸收不良。儿童脾虚出现大便溏稀时，可能会影响营养物质的吸收，导致生长迟缓、消瘦等问题。对于老年人，大便溏稀可能会增加肛周疾病的发生风险，如痔疮、肛裂等，因为频繁的稀便刺激肛周皮肤。女性脾虚大便溏稀可能会影响身体的水液代谢，导致水肿等问题；男性脾虚大便溏稀也会影响整体的身体状态，降低生活质量。
（二）便意频繁但排便不尽
脾虚导致肠道的传导功能失常，会出现便意频繁但每次排便量少，总有排便不尽的感觉。这是因为脾胃运化失常，气机不畅，肠道传导紊乱所致。在一些慢性肠道疾病患者中，脾虚是常见的病理因素之一，这种大便异常的情况会持续困扰患者，影响其日常生活和心理状态。
四、面色萎黄
脾为后天之本，气血生化之源，脾虚则气血生成不足，不能上荣于面，从而出现面色萎黄的表现。临床观察发现，脾虚患者的面色缺乏光泽，呈现出萎黄的色调，与正常红润的面色有明显区别。儿童面色萎黄可能是由于脾胃功能不完善，加上脾虚影响了营养的吸收和气血的生成，影响其健康成长。老年人面色萎黄多与脾胃功能衰退、脾虚有关，这也反映了身体整体机能的下降。女性面色萎黄除了影响美观外，还可能与月经不调等妇科问题相关，因为气血不足会影响月经的正常周期和经量；男性面色萎黄也会影响其外在形象和自信心。
五、肢体浮肿
脾虚不能运化水湿，水湿停滞在体内，可表现为肢体浮肿，常见于眼睑、下肢等部位。通过临床检查，如尿常规、肾功能等排除其他疾病后，脾虚导致的浮肿具有一定特点，且与水湿代谢障碍密切相关。儿童出现肢体浮肿的脾虚情况时，需要关注其生长发育过程中的水液代谢问题，及时调理脾胃。老年人由于身体代谢功能减退，脾虚引起的浮肿可能更为顽固，且容易反复发作，影响生活舒适度。女性如果是因脾虚导致的浮肿，可能在月经前后更为明显，因为月经周期中身体的气血变化会影响脾胃功能；男性浮肿也会对其日常活动造成不便，如行走、运动等受影响。
六、舌苔异常
脾虚患者的舌苔通常会出现变化，多见舌苔白腻。白腻苔反映了体内有湿邪，而湿邪的产生与脾虚运化水湿功能失常密切相关。通过舌苔的观察可以辅助判断脾虚的情况，中医临床上舌苔的变化是诊断脾虚的重要依据之一。不同年龄段的人群舌苔异常表现可能略有差异，儿童舌苔白腻可能与饮食不节、脾胃功能较弱有关；老年人舌苔白腻则多因脾胃功能衰退、脾虚湿盛所致。女性舌苔白腻可能与自身的体质特点及生活方式有关，如长期饮食偏好油腻、缺乏运动等；男性舌苔白腻也可能与不良的生活习惯，如过度饮酒、劳累等导致脾虚湿盛有关。
七、睡眠质量下降
脾虚会影响心神的安宁，导致睡眠质量下降，出现入睡困难、多梦、易醒等症状。研究发现，脾虚患者的睡眠结构与正常人不同，深度睡眠减少，浅睡眠增多。儿童睡眠质量下降会影响其生长激素的分泌，不利于身体发育；老年人睡眠不好则会进一步加重身体的虚弱状态，影响身体健康和生活质量。女性由于生理周期和情绪等因素，脾虚引起的睡眠问题可能更为突出，长期睡眠不佳会导致皮肤暗沉、内分泌失调等问题；男性睡眠质量下降也会影响精力恢复，导致第二天精神不振，影响工作和生活。
八、抵抗力下降
脾主免疫，脾虚会使机体的免疫力降低，容易受到外邪的侵袭，表现为经常感冒、生病等。临床统计显示，脾虚人群的患病频率明显高于脾胃功能正常的人群。儿童抵抗力下降时容易反复患上呼吸道感染等疾病，影响身体健康成长；老年人抵抗力下降则会频繁感染各种疾病，如肺炎、流感等，严重威胁其健康。女性在经期、孕期等特殊时期，脾虚导致的抵抗力下降会使她们更容易生病；男性抵抗力下降也会影响其正常的工作和生活，容易因劳累或外邪入侵而患病。
九、肌肉松弛
脾主肌肉，脾虚则肌肉失养，会出现肌肉松弛的现象，表现为肌肉无力、松软，缺乏弹性。在一些老年人中，肌肉松弛较为常见，这与脾胃功能衰退、脾虚导致肌肉营养不足有关。儿童如果脾虚出现肌肉松弛，可能会影响其运动能力的发展，如坐、立、走等大运动发育迟缓。女性肌肉松弛可能会影响身材的美观，尤其是腹部、臀部等部位的肌肉松弛；男性肌肉松弛也会影响外在形象和体力。
十、情志抑郁
脾与情志相关，脾虚会影响气机的运行，导致肝气郁结，出现情志抑郁的表现，如情绪低落、郁郁寡欢、对事物缺乏兴趣等。中医理论中认为，脾的运化功能与情志的调节密切相关，脾虚则会影响这种调节功能。不同人群中，脾虚引起的情志抑郁表现有所不同，儿童可能表现为情绪烦躁、不爱玩耍等；老年人可能因身体不适等多种因素叠加，出现情志抑郁，甚至可能引发老年抑郁症等心理问题；女性由于生理和社会角色等因素，更容易因脾虚出现情志抑郁，而男性也可能因工作压力等原因，在脾虚时出现情志方面的问题。
