女性脾虚湿气重吃什么

脾虚湿气重气血不足如何调理？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

这个可以吃一些薏米，是可以帮助的， 并且要注意加强运动，睡眠充足， 生活作息规律，提高身体机能，是可以帮助的。

小孩湿气重吃什么好？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

小孩湿气重一般吃红豆薏米粥、冬瓜豆腐汤、参苓白术颗粒较好。 1.红豆薏米粥 红豆薏米粥清淡易消化，可以促进胃肠蠕动，调节脾胃，增加食欲，还可以帮助人体消肿，将体内多余的水分排出体外，起到排湿气的作用。 2.冬瓜豆腐汤 冬瓜含有大量水分，进入人体后经过膀胱可以促进膀胱蠕动，帮助人体排尿，减少人体内多余

体内寒湿气重的表现有哪些

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

体内寒湿气重的表现有乏力、大便不成形、四肢酸痛、有齿痕等。 1.乏力 寒气和湿气侵犯机体时，可能会导致四肢和头部昏沉，从而使患者出现乏力的表现。 2.大便不成形 患者还可能会在排便时，出现便溏的情况，且感到排泄不爽。 3.四肢酸痛 寒气和湿气较重时，还会导致机体气血运行不畅，并引起四肢酸痛的症状出现

参苓白术丸去湿气吗？

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

参苓白术丸通常可以去湿气。 参苓白术丸是一种中成药，其具有补脾胃、益肺气等功效，主要用于治疗脾胃虚弱引起的大便溏泄、气短、咳嗽、肢倦乏力、食欲不振、脘腹胀痛、面色萎黄、自汗、舌苔白腻等症状。同时，参苓白术丸中所含有的茯苓还具有利水渗湿、促进水湿运化的作用，可以祛除体内湿气，缓解水湿内停引起的小便不利

身体里的湿气怎么去除？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

去除湿气的方法是有很多的，但是每个病人的病情不同，而且体质也不一样，在治疗的方式上也是有一定差异的，尽量要对症治疗。去除湿气的办法有很多，但是需要根据病人的病情而定。如果病人的病情比较严重的话，一般是能够经过药物的方式进行调理的，例如服用藿香正气丸，藿香正气水，参苓白术散，五苓散等药物效果都是不错的

脾虚湿热体质怎样调理

李静 主治医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

脾虚湿热体质的患者通常可采取生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式调理。 1、生活方式调整 脾虚湿热体质的患者日常应养成良好的生活习惯，早睡早起，平时还应积极参加体育活动，比如慢跑、散步、跳绳等，以利于体质的增强。 2、药物治疗 此病患者日常还可使用药物治疗，常用的药物有黄连、黄芩、栀子、茯苓等，具

脾虚吃什么东西调理比较好？

张春梅 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

脾虚一般就要从饮食着手，同时也要注意健脾，能吃一点重要进行调理，饮食方面要多吃开胃的食物，像是粳米、锅巴、薏米、粟子、山药、牛肉、鸡肉、猪肚、红枣、胡萝卜、马铃薯等。平时一定要忌甜食，辛辣食物。饮食以清淡为主，防止辛辣刺激、寒凉的食物，禁止抽烟、饮酒。三餐规律，不要暴饮暴食。

脾虚运化不好吃什么好？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

脾胃运化是中医的一个说法，患者主要会表现为食欲不振，腹泻，腹胀，大便糖稀，首先可以选择物理治疗的方法进行改善，比如针灸，其次需要在医生的指导下服用一些药物进行治疗，比如四逆汤或者四君子汤，平时还要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不吃辛辣、刺激、油腻性的食物，以免造成消化不良加重疾病症状，还要按时睡

脾虚湿滞，兼有内热如何调理？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

病情分析：一般脾虚湿滞、兼有内热的现象，多数是由于机体气血不足所致。建议：您可以选择中医治疗的方式，如针灸、按摩、推拿、拔罐、理疗及热敷等，能够有效的减轻机体的异常症状。注意事项：您需要多饮水、多食新鲜的蔬菜水果，适当的进行户外活动，有利于减轻机体的不适感。

脾虚的症状和治疗？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

脾虚的症状还是比较明显的，人体会表现出水肿、腹泻、呕吐、四肢冰凉、出血等表现，根据个人情况不同，表现出的症状也都不一样。但是经过治疗之后都可以缓解，平时要保持好心情，适当的增加运动，平时要吃一些温热的食物，比如红枣等，都会比较好，严重的时候也可以配合针灸方式治疗。

治疗脾虚最快的方法

杜正光 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

目前并没有治疗脾虚最快的方法，因为每个人的症状不同、体质也不同、病因也不同，所以没有治疗脾虚的特效药。其次疾病都有一定的恢复过程，脾虚的患者除了药物治疗之外，还需要进行饮食调理。所以建议患者去专科医院找专业的医生，根据自身的具体情况进行针对性的治疗。

宝宝咳嗽痰多是脾虚吗

尹丹 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孩子在咳嗽的时候通常会伴有咳痰，从中医来讲，痰和脾关系最为密切，因为脾是气血生化之源，有代谢水液的功能，当脾的功能失调的时候，水液代谢受到影响，水液就可以聚湿成痰。有了痰以后，肺功能不足，速降、升发的功能不好的时候，痰才可以上到肺，叫肺储痰，脾为生痰之源，肺为储痰之器，当脾的功能和肺的功能都受到影响的时候，孩子才可以表现出来咳嗽咳痰。从这

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

怎样判断湿气重不重

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

可以通过以下方式判断是否湿气重：一、舌质和舌苔。如果患者有齿痕舌并伴有舌苔白腻，说明患者湿气比较重。二、大便。如果患者大便稀溏，大便次数增多，说明体内湿气比较重。三、症状。如果患者有脘腹胀满、食少纳呆、恶心呕吐、小便清长、双下肢浮肿，甚则全身浮肿等症状，说明患者湿气比较重。

湿气排出来的表现

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

若患者以前有湿气症状，经积极治疗以上症状消失说明湿气排出，若患者有精神倦怠、乏力、四肢沉重、头昏头沉、皮肤有湿疹、脘腹胀满、食少纳呆、大便黏滞等湿气重的表现，应用中药、运动、饮食、发汗等综合调理以后，以上症状已经消失说明湿气已经排出。

女性身体湿气重怎么办

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性身体湿气重可以进行以下调理：一、口服中药。常用口服中药有茯苓、猪苓、车前草、砂仁、白术、苍术等，以上中药可以有效去除身体湿气。二、中药泡脚。可以应用中药进行泡脚，如花椒、肉桂等，以上中药有温阳散寒除湿作用，使用以上中药泡脚可以有效去除身体湿气。