雀斑一般可以通过多种方法点掉，但需根据个人肤质和雀斑特点选择合适方式，且治疗后需严格护理以降低复发风险。
目前主流的祛斑方法包括激光治疗（如调Q激光、皮秒激光）和化学剥脱（如果酸换肤）。激光治疗利用特定波长光束精准击碎黑色素颗粒，经代谢排出体外，通常1-3次治疗可去除90%以上雀斑，且对周围皮肤损伤小，恢复期约3-7天。化学剥脱通过酸性物质促进表皮更新，淡化浅层雀斑，适合斑点较浅、皮肤敏感度低的人群，但需多次治疗且可能引发短暂红肿。
治疗后需严格防晒（SPF50+以上防晒霜），避免紫外线刺激导致色素沉着。部分患者可能因遗传因素或未做好防护而复发，但通过长期防晒和定期维护治疗（如每年1次激光巩固），可有效控制雀斑再生。建议选择正规医疗机构，由专业医生评估后制定方案。
