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雀斑要注意什么

科普内容

得了雀斑的注意事项主要有以下几个方面:

第一注意避光防晒,尤其是上午10点到下午3点这段时间,有强烈的日光照射,要注意避免强光照射,而且出门的时候要有一些武器,首先要涂抹防晒霜,防晒霜在脸上涂上以后,再加上一些防护手段,比如长沿帽、墨镜,还有口罩,把自己保护起来,雀斑就不会加重。

第二在饮食中注意吃一些淡斑的食物,多吃蔬菜,多吃VC丰富的水果。

第三保持心情舒畅,不要总是熬夜,总是生气,脸上雀斑在很大程度上会减轻。

如果斑比较严重,还可以求助于医学的激光,目前的激光是最有效的治疗手段。

发布于 2025-10-29   浏览4.58万次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

牛奶敷脸可以去斑吗?
谢艳飞 副主任医师
沧州市人民医院 三甲
牛奶主要的作用是可以美白,细化皱纹,对于斑点的去除是比较慢的,但是长期的坚持是可以起到一定的作用的。推荐您牛奶和燕麦一起服用,只要色斑不是很严重,长期是可以起到起到淡斑作用的。
雀斑是什么原因引起的?
杨丽丽 副主任医师
锦州市中医医院 三甲
患者脸上出现了雀斑的情况大多数是由于没有做好防晒导致的,患者可能受到了强紫外线的照射后,面部出现了色素沉淀的情况,就导致了雀斑的出现,想要改善雀斑的情况,患者需要注意及时的做好晒后的修复,并且在平时做好补水和防晒工作。
请问怎样淡化雀斑好呢?
汪治国 副主任医师
咸宁市中心医院 三甲
雀斑具有遗传性,是常见的皮肤色素沉着疾病,有雀斑的患者平时要注意做好防晒,紫外线照射会加重雀斑症状,就诊皮肤科遵医嘱外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等外用可淡化雀斑,或是使用Q-开关Alex755nm激光治疗雀斑。
雀斑和黄褐斑哪个好去?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
雀斑相对于黄褐斑来说好去一些。雀斑是一种常见的面部色素沉着斑,一般通过激光治疗可以达到治疗目的。黄褐斑产生的影响因素较多,单纯的激光治疗效果不是很明显,还需使用药物缓解。
怎么能去除脸上雀斑
王梅 副主任医师
扬州市中医院 三甲
雀斑属于一种常染色体显性遗传性皮肤病,所以通常没有办法彻底去除。所有的治疗都只能达到暂时或者阶段性缓解雀斑的作用,经过一段时间以后雀斑有可能再次复发。对于雀斑,可以采用药物治疗,常用药物是维生素E乳或三氯醋酸溶液。也可采取激光疗法,就是根据选择性光热原理使色素颗粒瞬间爆破,进而起到淡化雀斑的作用。损
雀斑样痣如何根治?
杨丽丽 副主任医师
锦州市中医医院 三甲
雀斑样痣的根治措施如下:一、使用脱色剂类的药物进行治疗,例如氢醌霜等。二、日常外出的时候要做好皮肤表面的防晒工作,例如可以戴遮阳帽或是涂抹防晒霜,减少紫外线对皮肤的刺激。三、可以通过电离子激光的方式进行治疗,将局部的雀斑样痣去除。四、通过冷冻、手术切除等方式进行治疗,治疗之后需要做好患处皮肤的卫生护
怎样可以去雀斑
刘静 副主任医师
淮北市人民医院 三甲
脸上有雀斑,可以服用维生素C以及维生素E进行治疗,能够淡化黑色素,从而起到祛斑的作用。也可以使用二氧化碳激光或液氮冷冻疗法去除雀斑。此外,还可以使用激光去除祛斑,通过激光使能量集中在色素颗粒上,将色素直接击碎,再通过人体循环排出,达到祛斑的目的。日常生活中外出时要注意防晒,以免雀斑的症状加重。饮食上
雀斑怎么去除?
李辉 副主任医师
日照市人民医院 三甲
对于雀斑比较淡的患者,可以在医生的指导下服用维生素C片或者是谷胱甘肽片,还可以使用左旋维C、维生素E乳膏、氢醌霜乳膏以及中药面膜,都能够起到减轻色斑的作用,同时患者还需要多吃黑木耳、黑芝麻等食物。如果患者的雀斑颜色较深,并且范围广泛,可以去当地正规的医院通过调Q激光或者是强脉冲光的方法去除雀斑,还可
去掉雀斑方法?
王川颖 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
如果脸上雀斑颜色比较轻,患者可以前往医院皮肤科就诊,在医生指导下使用3%氢醌霜、维生素E乳等药物进行治疗,可以有效减轻雀斑的颜色。如果雀斑颜色比较深,也可以选择激光治疗,比如YAG激光、Q开关红宝石激光、IPL强脉冲激光等,利用激光光热作用的原理,可以使色素颗粒瞬间爆破,从而达到祛除雀斑的目的。日常
雀斑黄褐斑怎么祛?
张文娟 主任医师
北京大学人民医院 三甲
雀斑可以通过脱色疗法处理,确诊后在医生指导下外用维A酸类软膏、熊果苷霜等药物,坚持数月可以起到较好的疗效;其次还可以通过液氮冷冻、三氯醋酸或酚点涂以及激光疗法等处理。而黄褐斑确诊后可以外用曲酸霜、氢醌霜等药物或通过面膜疗法、剥脱疗法等处理;其次还可以入院通过强脉冲光疗法治疗。出现雀斑和黄褐斑后还需要
什么是雀斑
王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
雀斑就是脸上长的针尖到米粒大小,与皮肤平齐的色素沉着性的斑疹。雀斑一般长在颊部颧部,呈对称分布,是淡褐色或者深褐色的,圆形或者是椭圆形斑疹。雀斑从孩子很小的时候就会出现,一般孩子三四岁、四五岁,脸上就对称的出现色素沉着性的斑疹。到了青少年时期,变得更加明显。夏天的时候,日晒加重,雀斑会更加明显。到了秋冬季节,雀斑就变得浅淡。另外雀斑的发生
如何辨别自己脸上长的是雀斑还是黄褐斑
毛越苹 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
只有单纯的黄褐斑或者雀斑是比较容易分辨的。如果是雀斑,一般会有遗传的基础,即父母或者上一辈人皮肤上有色斑,此种色斑类似于小点状的、不会形成片状的色斑,一般会比较均匀的分布在面部,也有可能只在颧骨和鼻背部出现,通常会在10多岁就逐渐出现,大多会在20多岁或是生孩子以后,会加重会扩大范围,这种是雀斑。黄褐斑主要是从颧骨和眼周开始出现的,起初形
雀斑可以彻底祛除吗
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
雀斑是一种色素沉着性疾病,一般长在脸上,有大量小粒色素沉着,目前原因不明,大概跟遗传、基因有一定关系。雀斑基本上没有药物可以祛除,建议激光或者冷冻治疗,激光可以用二氧化碳激光或者用其他的激光,都能达到一定疗效。建议患者在日常生活中,避免长时间的紫外线照射。
雀斑和黄褐斑怎么治疗
刘敏 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
雀斑和黄褐斑,都属于面部色素性皮肤病。发病原因和发病表现不同,治疗方法并不一样。黄褐斑可以通过口服药物或者是服用疏肝理气的中成药进行调理,可以配合光电治疗以及外用药物治疗,达到有效的效果。其治疗方法是多种手段联合使用的。雀斑的治疗方法比较单一,主要是以激光治疗的方法,而且祛斑治疗的效果相对较好。因此,出现雀斑和黄褐斑,一定要前往正规医院的
脸上有雀斑怎么淡化
刘敏 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
脸上有雀斑时,可以通过一些调理来进行淡化,具体的方法如下:一、可以平衡膳食,调好身体。健康的身体可以反映在面部。二、多吃含维生素C的食物,因为维生素C具有美白护肤的功效,可以改善皮肤的色泽,可以有效的吸收和淡化脸上的雀斑。三、尽量减少辐射,尤其是经常对着电脑上班的工作人员,可以安装一个防电磁辐射的照来避免长时间的面部刺激;四、一定要做好防
脸上有雀斑怎么办
刘敏 副主任医师
锦州市中心医院 三甲
如果脸上有雀斑,具体的治疗方法有:1、遵医嘱使用一些外用的药物进行涂抹,可以达到淡化色斑的效果。药物具有抗氧化性,可以改善色斑的症状。2、激光祛斑。选用专业的仪器发射物理性激光,深入到皮肤深层,击碎凝结的黑色素,达到祛斑的效果。3、做好日常的皮肤护理,注意防晒,可以延缓色斑的生长。
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