怀孕7个多月胎动厉害处理措施有辨别正常与异常、调整生活状态、记录胎动规律、左侧卧位休息等。
1.辨别正常与异常
先判断是否为正常胎动活跃时段，如饭后、洗澡后或孕妇情绪激动时，胎儿受刺激可能胎动加剧。若持续数小时胎动剧烈且无规律，则需警惕异常情况。
2.调整生活状态
孕妇保持平和心态，避免情绪过度紧张或焦虑；调整作息，保证充足睡眠；避免剧烈运动和嘈杂环境，减少对胎儿的刺激，观察胎动是否恢复正常。
3.记录胎动规律
每天早、中、晚固定时间各数1小时胎动，将3次胎动次数相加乘以4，得出12小时胎动数。若12小时胎动次数超过正常范围（30-40次）且无减缓趋势，应及时就医。
4.左侧卧位休息
改变体位为左侧卧位，可减少子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血液供应，改善胎儿宫内环境。休息片刻后，观察胎动是否有所缓解。
及时就医检查
若胎动厉害且通过上述方法无法改善，需尽快到医院进行胎心监护和超声检查，查看胎儿是否存在宫内缺氧、脐带绕颈等问题，以便医生采取针对性措施。
