生气胸口疼的原因主要有胸壁肌肉痉挛、心血管系统反应、消化系统刺激、呼吸系统影响等。
1.胸壁肌肉痉挛
生气时情绪激动，会导致胸壁肌肉紧张痉挛，引发胸口疼痛。人在愤怒时，身体会处于应激状态，全身肌肉紧绷，尤其是胸部、肩部的肌肉会不自主收缩，长期或剧烈的肌肉收缩会导致肌肉疲劳、缺血，产生疼痛感。这种疼痛多为刺痛或隐痛，位置不固定，按压胸壁时疼痛可能加重，情绪平复后肌肉放松，疼痛会逐渐缓解。
2.心血管系统反应
生气会引发心血管系统的反应，导致胸口不适或疼痛。愤怒时交感神经兴奋，心率加快，血压升高，心肌耗氧量增加。对于本身血管弹性较差或有潜在心血管问题的人，可能会出现冠状动脉痉挛，导致心肌供血不足，引发胸口压榨性疼痛，疼痛可能放射至左肩、后背，类似心绞痛的症状，情绪稳定后症状会逐渐减轻。
3.消化系统刺激
生气时的情绪波动会刺激消化系统，间接引发胸口疼痛。愤怒会导致胃肠道功能紊乱，如胃痉挛、胃酸分泌增多，胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，产生胸骨后或胸口的烧灼感、疼痛感，同时可能伴随反酸、嗳气。这种疼痛多与进食相关，情绪平复后，胃肠道功能恢复，胸口疼痛也会随之缓解。
4.呼吸系统影响
生气时的呼吸模式改变会影响呼吸系统，导致胸口不适。人在愤怒时可能会出现过度通气，即呼吸频率加快、呼吸加深，导致体内二氧化碳排出过多，引发呼吸性碱中毒，出现胸口发紧、疼痛，同时伴随头晕、手脚麻木。此外，情绪激动时可能不自觉地憋气，导致肺部通气不足，胸部有憋胀疼痛感，调整呼吸节奏后症状可改善。
