乳腺纤维瘤患者通常不能吃高雌激素食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物、腌制熏烤类食物等食物，也不可以自行服用激素类药物。
1.高雌激素食物
蜂王浆、雪蛤、豆浆等食物中含有雌激素，乳腺纤维瘤对雌激素敏感，摄入后可能会刺激瘤体增长，加重病情。
2.高脂肪食物
炸鸡、肥肉、奶油蛋糕等食物中脂肪含量高，患者食用后会使体内脂肪堆积，影响雌激素代谢，让雌激素水平升高，进而刺激乳腺纤维瘤，使其体积持续增大。
3.辛辣刺激性食物
辣椒、花椒、芥末等食物刺激性较强，患者食用后易引起身体内热，导致乳房局部气血不畅，加重乳腺纤维瘤带来的疼痛、肿胀等不适。
4.腌制熏烤类食物
咸菜、腊肉、烤串在制作过程中会产生亚硝酸盐，患者食用可能会干扰内分泌系统，影响乳腺正常生理功能，不利于乳腺纤维瘤恢复。
5.激素类药物
如果患者自行服用己烯雌酚片、尼尔雌醇片、结合雌激素片等激素类药物，会打破体内原本的激素平衡，直接刺激乳腺纤维瘤，使其生长速度加快。
患者日常应保持规律作息，每晚尽量保证7-8小时高质量睡眠，有利于内分泌稳定，对身体恢复有利。若发现乳房肿块短期内迅速增大，质地变硬或者出现乳房持续性疼痛、乳头溢液等症状，要尽快到医院乳腺外科就医，进行乳腺超声、钼靶、磁共振等检查，准确判断病情。
