预防手足口病需接种EV71疫苗6月龄-5岁儿童为主要接种人群基础免疫2剂次间隔1个月5岁以上一般不推荐接种;注意个人卫生包括大小孩洗手方法和保持个人物品清洁;环境卫生管理要室内通风和清扫公共场合少去人群密集处且公共设施要消毒;饮食卫生要提供新鲜食物并加工处理好;特殊人群中婴幼儿要精心做好预防措施密切观察有基础病儿童要更注意身体状况尽早就医并告知基础疾病情况。
一、接种疫苗
1.EV71疫苗:EV71型肠道病毒是引发手足口病重症的主要病原体,接种EV71疫苗可有效预防由EV71型病毒引起的手足口病,保护率较高。6月龄-5岁儿童是主要接种人群,基础免疫程序为2剂次,间隔1个月,鼓励在12月龄前完成接种,以便尽早发挥保护作用。对于5岁以上儿童,因多数已自然感染过相关病毒,疾病负担较低,一般不推荐接种。
二、注意个人卫生
1.洗手:
年龄较小儿童:家长应帮助儿童养成勤洗手的习惯,尤其是在饭前便后、接触公共物品后等。使用肥皂或洗手液,流水洗手,洗手时间不少于20秒。例如,家长可以通过唱儿歌等方式引导儿童保证洗手时间。
年长儿童:教导其掌握正确的洗手方法,如掌心相对,手指并拢相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行等。
2.保持个人物品清洁:儿童的玩具、餐具、被褥等要定期清洁消毒。玩具可定期用清水擦拭,有污染时用合适的消毒剂进行擦拭或浸泡消毒;餐具每次使用后要清洗干净,高温煮沸消毒15-30分钟;被褥要经常晾晒,保持干燥清洁。
三、环境卫生管理
1.居住环境:
室内通风:每天要定时开窗通风,保持室内空气流通,一般每天开窗2-3次,每次30分钟左右。这样可以降低室内病毒的浓度,减少感染风险。对于婴幼儿等特殊人群,要避免直接吹风受凉。
环境卫生清扫:定期对居住环境进行清扫,保持地面、家具等的清洁。减少灰尘堆积,防止病毒附着在灰尘上传播。可以使用湿式清扫的方法,避免扬尘。
2.公共场合:
少去人群密集场所:在手足口病流行季节,尽量少带儿童去人群密集、空气流通差的公共场所,如商场、超市、游乐场等。这些场所人员复杂,病毒容易传播。如果必须前往,要注意佩戴口罩,增加防护。
公共设施消毒:对于公共场合的玩具、扶手、座椅等设施,管理方要定期进行消毒。可以使用含氯消毒剂等进行擦拭消毒,确保公共设施的卫生安全。
四、饮食卫生
1.食物选择与处理:
食物新鲜:给儿童提供新鲜的食物,避免食用变质、受污染的食物。购买食材时要选择正规渠道,确保食材的安全。
食物加工:水果要洗净去皮后再给儿童食用;肉类、蛋类等要煮熟煮透,确保杀灭可能存在的病毒等病原体。例如,肉类要煮至熟透,内部没有粉红色,蛋类要完全煮熟,蛋白蛋黄都凝固。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿:婴幼儿免疫系统尚未发育完善,更容易感染手足口病。家长要更加精心地做好上述各项预防措施,密切观察婴幼儿的身体状况,如出现发热、皮疹等疑似手足口病症状,要及时就医。同时,要避免婴幼儿接触患病儿童,减少感染机会。
2.有基础疾病儿童:对于本身患有哮喘、糖尿病、心脏病等基础疾病的儿童,感染手足口病后发生重症的风险相对较高。这类儿童的家长除了做好常规预防措施外,要更加注意儿童的身体状况,一旦出现手足口病相关症状,要尽早带儿童就医,并向医生告知儿童的基础疾病情况,以便医生进行综合诊治。



