视疲劳是常见眼部不适症状，有多样表现，眼部不适包括视力模糊（长时间用眼后暂时性模糊，近距离更明显，屈光不正未矫正或不合适者易出现）、眼干（泪液不足或蒸发快，空调房、空气污染、长用电子设备致眨眼少者易现，老年人也易）、眼痒（眼表受刺激，过敏体质接触过敏原易现）、眼部酸胀疼痛（肌肉紧张收缩致乳酸堆积，长期高强度用眼或有眼部疾病者易现）；全身症状有头痛（双侧额部，长期视疲劳人群易现）、颈部肩部不适（因不良用眼姿势致肌肉紧张，长期伏案等不良姿势用眼者易现）、全身乏力（视疲劳致身体应激，长期过度用眼人群易现），其表现因个体和用眼情况而异，了解可助及时发现并采取措施缓解预防。
视力模糊：长时间用眼后，会出现暂时性的视力模糊，尤其在近距离用眼时更为明显。例如，长时间看电脑屏幕后，阅读书本上的文字会感觉模糊不清。这是因为用眼过度导致眼部肌肉疲劳，晶状体调节功能紊乱，从而影响了视力的清晰度。不同年龄段的人群都可能出现，年轻人长期过度使用电子设备、学生长时间学习等情况都容易引发；对于有屈光不正（近视、远视、散光）未矫正或矫正不合适的人群，更容易出现视力模糊的视疲劳表现。
眼干：眼睛感觉干涩，是视疲劳常见的症状之一。泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼表缺乏足够的润滑。长期处于空调房间、空气污染环境或长时间使用电子设备，会使眨眼频率减少，泪液蒸发增加，从而加重眼干症状。各年龄段均可发生，尤其是长时间在办公室工作的人群、长期使用电子设备的人群以及老年人（老年人泪液分泌功能本身有所下降）更容易出现眼干的视疲劳表现。
眼痒：部分人会感到眼睛瘙痒，可能是由于眼表受到刺激，如过敏原刺激、用眼过度引起的眼表炎症等。如果是过敏体质的人，在接触花粉、尘螨等过敏原时，更容易出现眼痒伴随视疲劳的情况。过敏体质人群以及在特定过敏季节或环境中的人群较易出现这种表现。
眼部酸胀、疼痛：眼部会有酸胀感，甚至疼痛，疼痛可涉及眼眶周围、眉心等部位。这是因为眼部肌肉长时间处于紧张收缩状态，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起眼部酸胀疼痛。长期高强度用眼的人群，如长时间进行精细手工操作、长时间驾驶等人群容易出现此类症状；对于有眼部疾病（如青光眼等）的患者，也可能因疾病本身或用眼诱发眼部酸胀疼痛的视疲劳表现。
全身症状
头痛：可出现头痛，多为双侧额部疼痛。这是由于眼部疲劳通过神经反射引起头部相关肌肉紧张，从而导致头痛。长期视疲劳的人群容易出现头痛症状，尤其是那些本身有紧张性头痛倾向的人，视疲劳可能诱发或加重头痛。各年龄段都可能发生，长期用眼人群更易出现。
颈部、肩部不适：由于长时间保持不良的用眼姿势，如弯腰、低头过度等，会导致颈部、肩部肌肉紧张，进而出现颈部、肩部的酸痛、僵硬等不适。长期伏案工作、长时间使用电子设备且姿势不正确的人群，如办公室职员、学生等，较易出现颈部、肩部不适伴随视疲劳的情况。不同年龄段均可能发生，尤其以长期保持不良姿势用眼的人群为主。
全身乏力：部分人会感觉全身乏力，精神不振。这是因为视疲劳影响了身体的整体状态，身体处于一种疲劳的应激状态。长期过度用眼的人群，如连续长时间学习或工作的人群，可能会出现全身乏力的视疲劳相关表现。各年龄段都可能出现，长期过度用眼人群易发生。
视疲劳的表现因个体差异和用眼情况不同而有所不同，了解这些表现有助于及时发现视疲劳问题并采取相应的措施进行缓解和预防。
