肾阴虚和阳虚可能同时存在即阴阳两虚，其常见表现有肾阴虚和肾阳虚相关症状，受年龄、生活方式、病史等因素影响，调理采用阴阳双补，不同特殊人群调理有不同注意事项，如老年人温和调理、年轻人纠正不良生活方式、慢性疾病患者兼顾原发病治疗。
从现代医学角度分析，虽然现代医学没有肾阴虚和阳虚这样的直接对应概念，但一些慢性疾病状态下，如慢性肾病患者，机体的生理功能处于紊乱状态，可能会出现类似中医阴阳两虚的多种症状表现，涉及到内分泌、代谢、免疫等多个系统的功能失调，这也从侧面提示了人体的阴阳平衡在疾病状态下是容易被打破，出现阴阳两虚这种复杂情况的。
阴阳两虚的常见表现及相关因素影响
常见表现：患者可能会同时出现肾阴虚和肾阳虚的一些症状。肾阴虚的表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗等；肾阳虚的表现有畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝冷痛、精神萎靡、夜尿频多等。例如，一个长期熬夜、工作压力大的中年人，可能会先出现肾阴亏损的一些症状，随着时间推移，身体更加虚弱，又会出现怕冷等肾阳虚的表现，从而呈现出阴阳两虚的状态。
年龄因素影响：老年人由于机体功能衰退，肾的精气自然衰减，更容易出现阴阳两虚的情况。随着年龄增长，肾的阴阳调节功能下降，患病后恢复能力减弱，所以老年人在患病过程中更易出现阴阳两虚的病理状态。
生活方式因素影响：长期不健康的生活方式是导致肾阴阳两虚的重要因素。如长期过度劳累、缺乏运动、饮食不节（过度食用生冷寒凉或辛辣燥热食物等）、长期熬夜等。年轻人如果长期熬夜玩游戏、过度透支身体，就容易损伤肾的阴阳，导致阴阳两虚情况出现；而老年人如果有长期不良的饮食习惯，也会影响肾的阴阳平衡。
病史因素影响：有慢性疾病病史的人群，如患有慢性肾炎、糖尿病肾病等肾脏疾病，或者其他慢性消耗性疾病的患者，由于疾病长期消耗人体正气，容易出现肾阴阳两虚的情况。例如，糖尿病肾病患者，在疾病进展过程中，机体处于慢性消耗状态，肾的阴阳功能逐渐失调，进而出现阴阳两虚的多种症状。
对于阴阳两虚的调理及注意事项
调理原则：中医调理阴阳两虚一般采用阴阳双补的方法，根据患者的具体病情和体质进行辨证论治。例如，对于一些症状较轻的阴阳两虚患者，可以采用食疗的方法，如食用核桃、黑芝麻、黑豆等具有补肾作用的食物，核桃具有温补肾阳、润肠通便的作用，黑芝麻能补肝肾阴，黑豆可补肾滋阴等，通过合理搭配饮食来辅助调节肾的阴阳平衡。
特殊人群注意事项
老年人：老年人阴阳两虚调理时要注意温和调理，避免使用过于峻烈的药物或食疗方。因为老年人机体功能衰退，对药物和食物的耐受性较差。例如，在选择补肾的食疗方时，要选择性质平和的食材，且用量不宜过大，避免加重胃肠负担等。同时，老年人要注意保暖，避免受寒，因为阳虚体质的老年人更畏寒，寒冷刺激可能会加重病情。
年轻人：年轻人出现阴阳两虚多与不良生活方式有关，调理时首先要纠正不良生活方式，如规律作息，保证充足睡眠，避免长期熬夜；适度运动，增强体质，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。在饮食方面，要均衡营养，避免过度食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
患有慢性疾病的人群：本身有慢性疾病的患者出现阴阳两虚时，在调理过程中要兼顾原发病的治疗。例如，糖尿病肾病患者出现阴阳两虚时，在进行阴阳双补调理的同时，要严格控制血糖，遵循糖尿病肾病的治疗方案，因为原发病的控制不佳会影响阴阳两虚的调理效果，甚至导致病情进一步恶化。
