不孕不育的应对措施包括药物治疗（如促排卵、改善子宫内膜容受性的药物）、手术治疗（如输卵管疏通、子宫肌瘤剔除、宫腔粘连分离手术）、辅助生殖技术（人工授精、体外受精-胚胎移植及其衍生技术）、生活方式调整（均衡饮食、适度运动、规律作息）和心理调节（积极沟通、寻求心理咨询缓解压力，特殊人群更要注重）。
一、药物治疗
1.促排卵药物：对于排卵障碍导致的不孕不育，常用药物有克罗米芬等。克罗米芬能与雌激素受体结合，发挥抗雌激素作用，刺激垂体分泌促性腺激素，从而促进卵泡发育和排卵。有研究表明，在排卵障碍患者中应用克罗米芬，约有一定比例的患者可成功排卵受孕，但具体效果因个体差异而异。
2.改善子宫内膜容受性药物：如雌激素等。雌激素可调节子宫内膜的增殖、分化等过程，提高子宫内膜对胚胎的接受能力。通过补充雌激素，可在一定程度上改善子宫内膜容受性，增加受孕机会，但需根据患者体内激素水平合理应用。
二、手术治疗
1.输卵管疏通手术：对于输卵管堵塞引起的不孕，常见的有输卵管造口术、输卵管吻合术等。例如输卵管伞端粘连堵塞可通过输卵管造口术恢复其正常结构和功能；输卵管峡部或壶腹部近端堵塞可采用输卵管吻合术重新接通输卵管。临床数据显示，经过规范的输卵管疏通手术，部分患者可恢复输卵管的通畅性，从而自然受孕，但术后受孕成功率受多种因素影响，如输卵管堵塞的严重程度、术后输卵管功能恢复情况等。
2.子宫肌瘤剔除术：如果子宫肌瘤影响受孕，如导致宫腔变形等，可通过手术剔除肌瘤。手术可以去除子宫肌瘤对宫腔环境的不良影响，改善受孕条件。但手术存在一定风险，如出血、感染等，且术后子宫恢复需要一定时间，恢复后受孕的概率也因肌瘤的大小、位置等不同而有所差异。
3.宫腔镜下宫腔粘连分离术：对于宫腔粘连引起的不孕，宫腔镜下宫腔粘连分离术是主要的治疗方法。通过手术分离粘连的宫腔组织，恢复宫腔的正常形态和容积，为胚胎着床创造有利条件。术后需要采取相应措施防止再次粘连，如放置宫内节育器、使用雌激素等，患者术后受孕情况也因粘连程度等因素而不同。
三、辅助生殖技术
1.人工授精（AI）：分为夫精人工授精（AIH）和供精人工授精（AID）。夫精人工授精是收集丈夫的精液，经过处理后注入女性生殖道内，适用于男性轻度少精、弱精、液化异常等情况，以及女性宫颈因素、排卵障碍等。供精人工授精则适用于男性无精症等情况。一般来说，人工授精的妊娠率有一定范围，受多种因素影响，如女性的年龄、排卵情况、不孕的原因等。
2.体外受精-胚胎移植（IVF-ET）及其衍生技术
第一代试管婴儿（IVF-ET）：主要适用于女性输卵管因素严重不孕、排卵障碍经药物治疗无效等情况。将卵子和精子在体外培养皿中受精，发育成胚胎后移植到女性子宫内。其妊娠成功率与女性年龄密切相关，一般年轻女性成功率相对较高。
第二代试管婴儿（ICSI）：针对男性严重少、弱、畸精子症等情况，通过单精子注射的方式使卵子受精。该技术为男性不育患者带来了生育的希望，但同样受女性年龄等因素影响妊娠成功率。
第三代试管婴儿（PGT）：又称胚胎植入前遗传学检测，适用于有染色体异常、单基因遗传病等家族史的夫妇。通过对胚胎进行遗传学检测，选择正常的胚胎移植，可有效降低遗传病患儿的出生率，提高出生人口质量，但该技术对实验室条件等要求较高，且费用相对较高。
四、生活方式调整
1.饮食方面：均衡饮食非常重要。女性应保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。例如，富含叶酸的食物如绿叶蔬菜等，有助于预防胎儿神经管畸形，对备孕女性很重要。男性应适当摄入富含锌等元素的食物，锌对精子的生成、活力等有重要作用，如海鲜、坚果等。
2.运动方面：适度运动可改善身体状况，提高受孕几率。女性可选择适合的有氧运动，如慢跑、瑜伽等，每周坚持一定的运动时间和强度，有助于调节内分泌等。男性也应适当运动，保持身体健康状态，利于精子的生成和质量维持。
3.作息方面：规律作息，保证充足睡眠。长期熬夜等不良作息可能影响内分泌系统，进而影响生育功能。备孕夫妇应保持良好的作息习惯，让身体处于良好的生理状态。
五、心理调节
不孕不育对夫妇双方的心理都会产生一定影响，长期的焦虑、抑郁等不良情绪可能进一步影响生殖功能。夫妇双方应积极进行心理调节，可通过与家人朋友沟通、寻求专业心理咨询等方式缓解压力。例如，专业的心理咨询师可以帮助夫妇正确面对不孕不育的现状，调整心态，以更好的状态应对备孕过程，这对提高受孕几率也有一定的辅助作用。对于特殊人群，如高龄备孕夫妇，更要注重心理调节，因为高龄本身带来的生育风险等可能加重心理负担，而良好的心理状态有助于提高受孕相关生理功能的正常发挥。
