眼疲劳用什么方法缓解

近视眼疲劳应该怎么缓解

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

近视患者出现视疲劳可以通过一般治疗、佩戴眼镜或者角膜接触镜、手术治疗等方法处理。 1、一般治疗：应该注意休息，避免长时间用眼；还可以使用热毛巾或者蒸汽眼罩热敷，并适当按摩，有缓解不适感的作用。 2、佩戴眼镜或者角膜接触镜：需要去专业的验光机构配置合适的眼镜或者角膜接触镜，佩戴后不仅可以矫正视力，还可

如何快速消除眼疲劳

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

可以通过冷热敷交替敷、按摩、使用眼药水等方式消除眼疲劳。 患者可使用热毛巾对眼部进行热敷，一段时间后再使用毛巾包裹冰袋对眼部进行冷敷，同时用手对眼部进行按摩，有助于消除眼疲劳。若眼睛出现干涩、疼痛等不适，患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等眼药水治疗，可缓解不适。患

眼疲劳症状怎么缓解？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼疲劳是指视疲劳，可以选择药物治疗、物理治疗和生活管理等方式缓解症状。 1、药物治疗 患者可以在医生的指导下使用萘敏维滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液等药物缓解眼睛酸胀、干涩等不适症状。 2、物理治疗 患者可以进行局部热敷，促进眼部的血液循环，改善不适，还可以进行眼保健操或者雾视法等，帮助消

眼干眼涩眼疲劳怎么回事？

黄云飞 主任医师

四川省第二中医医院 三甲

通常是因为您在近期用眼的时间比较长引起的，或者是由于室内的环境过于干燥造成的，也可能是因为您体内的火气比较旺盛、经常时间电脑等原因导致的。或者是因为您目前存在睑板腺功能障碍的情况所引发的症状。建议您在近期需要保持合理的用眼时间，保持室内的温湿度适宜。如果患有干眼症，则建议您可以遵医嘱使用人工泪液等药

眼疲劳应该冰敷还是热敷？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

视疲劳一般建议热敷。视疲劳是一种综合性眼病，多是由于用眼过度导致的，患者可有眼部酸胀、酸痛等不适表现。患者使用温毛巾敷于眼部周围，可使局部血液循环加快，从而缓解眼部酸胀、酸痛的症状，从而缓解视力疲劳。视疲劳患者日常还应注意饮食，可适当补种蛋白质、氨基酸、维生素丰富的食物，有利于视力的提高。患者平时还

眼疲劳怎么办

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼疲劳可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。 1、一般治疗 避免长时间用眼，若存在近视、远视、散光等情况，可佩戴框架眼镜矫正眼部屈光，改善视力，降低眼疲劳出现的概率。 2、药物治疗 若眼睛干涩，可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物润滑眼球，缓解干涩症状。 3、物理治疗 日常可进行眼

怀孕期间用眼疲劳怎么办？

黄亚珍 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

孕妇出现用眼疲劳情况时，首先闭目休息或眺望远处，同时可轻揉按摩四白穴、太阳穴等穴位，必要时也可适当滴用玻璃酸钠滴眼液以润泽眼球。其次，孕妇日常也需注意合理用眼，尽量避免长时间使用电子产品或在光线昏暗处看书，同时也不宜进行刺绣等耗费精力、易导致眼疲劳的活动。此外，孕妇自身需注意保护眼睛，在有砂砾、昆虫

眼干眼涩眼疲劳是缺少维生素吗？

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

当眼睛出现干涩，经常容易疲劳的现象时，可以考虑是因为体内缺少维生素而引起的。一般情况下，考虑患者体内缺乏维生素a以及维生素b1、b2等b族维生素。其次，患者有可能存在皮肤干燥、夜盲症、痤疮、厌食、抽搐和视力减退等症状。除此之外，也可以考虑是其它因素，比如长时间熬夜、使用电子产品造成的，或者是滥用眼药

眼疲劳怎么办？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

缓解视疲劳的最好的方法就是让眼睛休息，可以采取冷敷或者热敷，这样交替使用，日常生活中也不要用眼过度，要注意眼部休息，必要时还可以使用抗疲劳的眼药水缓解。

请教专家缓解眼疲劳的小妙招？

朱江 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

建议您首先在眼部有疲劳感之后，可以进行眼保健操的锻炼或是眺望远方，从而可以缓解眼部的疲劳感。也可以使用热毛巾对眼睛的部位进行局部的热敷，或者可以闭目养神，从而改善眼部的不适感。

眼疲劳和青光眼的区别

郭佳 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳会有眼眶痛，甚至是头疼、恶心等不适症状，但不影响视力，通常通过休息便可以逐渐缓解。青光眼患者眼压会增高，眼部会充血，瞳孔有时可能会出现中度散大、固定状况，当病变进展到一定程度，会出现视力模糊、眼胀等症状，这种情况很难通过休息好转。

眼疲劳和青光眼的区别

顾铮 副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

眼疲劳和青光眼是不同的两类病，青光眼早期感觉和眼疲劳很相似，容易混淆，贻误发现和治疗青光眼的时机。视疲劳不是一种病，是症状，是在用眼过多的时候觉得眼睛酸胀，看东西有些不清楚，还可以有眼眶胀疼、头疼，休息一下这些症状就会消失。青光眼在早期也会有同样的感觉，差别在于视疲劳的根本原因是用眼过度，青光眼的根本原因是眼压高。视疲劳休息以后就好了，对

眼疲劳和青光眼的区别

崔馨 副主任医师

中国人民解放军总医院 三甲

眼疲劳是指眼部肌肉发生了一些调节方面问题，而青光眼是由于某种原因或者某些因素导致眼球结构发生或者不发生改变，导致眼压升高而引起的疾病。作为患者本身，眼疲劳和青光眼有点难以区分，所以出现不适症状，建议及时前往医院眼科就诊，通过相关检查来明确诊断。

眼胀眼涩眼疲劳是什么原因

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼胀、眼涩、眼疲劳通常是由于角结膜干燥症造成，即老化因素、眼部长期慢性炎症刺激或者缺乏维生素A等原因导致眼部分泌的泪液不足，无法在角膜组织表面形成完整而稳定的泪膜保护角膜，从而使患者出现上述症状。患者可通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查确诊。在治疗方面，则可点玻璃酸钠滴眼液等人工泪液滴眼液缓解症状。

眼干眼涩眼疲劳怎么回事

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

眼干、眼涩、眼疲劳通常由于角结膜干燥症造成，即老化因素、缺乏维生素A或者眼部长期慢性炎症刺激等原因，导致眼部分泌泪液腺体萎缩和功能退化，引起泪液分泌不足，无法在眼表形成完整、稳定的内膜，无法保护与润滑眼表所致。患者可通过眼部使用人工泪液滴眼液治疗，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

缓解眼疲劳热敷好还是冷敷好

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

要想缓解眼疲劳，应该选择做热敷治疗，使用温毛巾或热敷眼罩进行热敷，能够提升眼部组织温度。就可以使眼部毛细血管扩张、血液流量增加，让血液运送更多氧气以及养分到达眼部组织，并且将眼部形成的代谢产物运走，能起到缓解眼疲劳作用。