湿气重导致脱发怎么办

来源:民福康

湿气重导致脱发时,可采取饮食调节、生活习惯改善、中药调理等处理措施。

1.饮食调节

避免食用辛辣、油腻、甜食等助湿生热的食物,多摄入清淡、富含维生素和矿物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、全谷物等。适当补充富含蛋白质的食物,如豆类、鱼类,促进毛发生长。可适量食用薏米、赤小豆、山药等健脾祛湿的食材。

2.生活习惯改善

保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。适度运动,如太极拳、瑜伽等,有助于促进血液循环,排出体内湿热。避免长时间处于潮湿环境,保持居住环境干燥通风。

3.中药调理

中医认为湿气重与脾胃功能失调密切相关,可遵医嘱使用归脾丸、健脾丸等药物治疗。

阅读全文
了解疾病
湿气
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

女人湿气重症状?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
女人湿气重症状有以下几点:1、皮肤以及头皮油腻、毛孔粗大、痤疮、皮肤瘙痒以及颜面部可能会出现水肿的症状等;2、食欲不振、腹胀、嗳气、口臭、腹泻以及大便排不净等不适症状;3、经常出现全身无力、肌肉酸痛、头晕、眼睛胀痛等现象;4、女性还会出现尿液浑浊、白带增多、阴部瘙痒等情况。如果出现湿气重的症状,需要
脾肾两虚湿气重中成药?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
脾肾两虚、湿气重的患者可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散、人参归脾丸等药物治疗,可以起到补中益气、祛除体内湿气的效果。同时针对气虚、湿气引起的头晕、乏力、食欲不振、睡眠质量差也有较好的调理作用。患者在治疗期间应该要养成良好的生活习惯,饮食以清淡、高营养为主,有助于调节内分泌、改善气虚情况。病情稳定
按摩头皮可预防脱发吗?
华伟 副主任医师
新疆克拉玛依市中心医院 三甲
根据你所描述的情况,应该是生理性的脱发,而按摩头皮能够刺激到头皮上的毛细血管,使它们扩张变粗,从而使血液循环旺盛,供给大脑组织更多的养料和氧气,加速毛囊激活周期,所以说是预防脱发的一种方式。
湿气是什么原因造成的?
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
多数患者体内有湿气,都是因为脾胃虚弱导致的,主要是由于脾脏运化水湿功能下降,与进食生冷、油腻食物等因素有关。外界因素也会导致人体内的湿气形成,如不吹头发睡觉、拔罐之后洗澡、居住在潮湿的环境中等。平时适当锻炼能够帮助人体排出体内湿气,而相反,如果本身不爱运动或者缺乏锻炼,这种情况下,体内湿气只会越积累
脂溢性脱发跟肾虚有关系吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
脂溢性脱发和肾虚之间是没有直接联系的。脂溢性脱发主要体内雄性激素分泌过多、遗传造成的。而中医上主要认为脂溢性脱发是由于湿热蕴结导致的,因为湿热熏蒸头皮上,导致头发失去了营养支持,最终形成脱发,所以服用补肾的药物治疗脂溢性脱发是没有任何治疗效果的。因此患者在确诊为脂溢性头发之后,最好是在医生的指导下外
如何才能祛除湿气
马希贵 副主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
体内有湿气可以通过调节生活、饮食习惯的方法进行调理,生活中适当锻炼身体,多做些有氧运动,促进机体代谢加快排汗,让体内湿气随汗液一起排出,饮食上多吃点红豆、薏米、山药等食物,具有去湿气的效果。此外,还可以在医生指导下服用健脾丸、藿香正气丸等中药,再辅以中医针灸、艾灸等疗法,加快体内湿气排出。患病期间保
脱发中医看什么?
曹玺 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
出现了脱发的现象可以选择去医院看中医皮肤科。首先要观察头皮是否出现了毛囊坏死的现象,其次要观察是否存在脂溢性皮炎引起的脱发现象。治疗首先以药物调理和饮食控制为主。通过药物控制人体阴阳调节,能够有效调理脱发现象。饮食上要做到饮食清淡,多吃蛋白质含量高、维生素含量高的食物,不要吃油腻、辛辣的食物,避免对
三个月宝宝掉头发是怎么回事?
沙宁 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
三个月宝宝掉头发,考虑是父母喂养不当,导致孩子身体缺乏微量元素、维生素等营养物质,容易出现脱发症状。其次不注意孩子头部清洁,导致感染细菌引发毛囊炎或受到遗传因素影响,容易出现脱发症状。孩子掉头发的时候,母亲可以多吃含有微量元素及维生素的食物,提高奶水质量,然后再喂养孩子。若是细菌感染引发炎症导致的,
一个月宝宝掉头发是什么原因?
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
一个月宝宝掉头发多属于正常生理现象,因为孩子出生后头部会存在胎毛,而且由于年龄较小,身体新陈代谢速度较快,胎毛就容易自行脱落,之后会慢慢长出新的毛发,所以一般不用特殊治疗,若还伴有毛发枯黄、生长发育速度慢等症状,也考虑是孩子身体缺乏维生素、微量元素等营养物质造成的,若是用母乳喂养,母亲本身可以多吃点
女人头顶脱发是什么原因?
杨丽丽 副主任医师
锦州市中医医院 三甲
女性头顶脱发考虑是遗传因素引起的脂溢性脱发,患者还会伴有头皮油脂分泌过多和头皮屑过多等症状;也可能是由于斑秃所造成,脱发处的皮肤比较光滑,脱发区域常常呈圆形或椭圆形。头顶脱发的女性不排除与头顶扁平苔藓有关,此时会出现紫红色的扁平丘疹和瘙痒感;同时肾脏亏虚也会导致头顶脱发。患者可去医院皮肤科就诊,平时
脱发的中医疗法
张珊珊 副主任医师
山东中医药大学附属医院 三甲
油风脱发是因为头皮油脂分泌过多,影响毛囊营养问题,造成毛发根部脆弱、稀疏、容易脱落,容易在头顶、前额、后脑勺的部位均匀头发。中医认为是跟痰热体质或者是肝肾阴虚、肝肾不足或者是体内的垃圾代谢废物太多有一定关系。脱发的中医治疗,可以采取疏肝理气以及补肾类中药进行治疗,可以起到一定的治疗效果。
湿气治疗方法
马小丽 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三甲
临床会有很多患者说自己有湿气,首先要知道什么样情况是真正有湿气,有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻,用抽水马桶时候冲不下去,比较粘马桶,或者是感觉到身上比较油腻,容易出现多汗,甚至汗颜色比较重、有味道,头发喜欢出油或者多头皮屑表现,这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重,严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者,需要去
湿气重会引起颈椎病腰椎病吗
王顺兴 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适,因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物,沉积在组织之中,会导致组织里面出现炎症反应,还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛,甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍,所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适,这是颈椎和腰椎病因之一。
女人湿气重有什么症状
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女性湿气重时容易出现皮肤湿疹,还容易因湿气困脾出现食欲减退、腹胀、腹泻、大便黏滞等症状。女性湿气重还可能会出现头晕、身体困重、白带增多、小便浑浊等症状。湿气是中医的概念,体内湿气重时可以适当食用赤小豆、薏米粥等健脾祛湿的食物来调理。
女人排湿气有几种方法
崔维强 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
女人排湿气主要有以下几种方法:一、常食用赤小豆、百合、法半夏等食物,有助于排湿气,一次性不要吃太多。二、多做有氧运动,如瑜伽、骑行、游泳、慢跑等,每次半小时左右,通过排汗的方式排湿气。三、还可以通过桑拿、汗蒸等方式排湿气。四、也可以通过泡脚、足疗等方式排湿气。
怎样算脱发
许光仓 主任医师
镇江市中医院 三甲
脱发是指机体头皮正常发量减少,且减少现象相对明显,即头发脱落数量大于生长数量,如进入休止期脱发。如果每天头发脱落数目超过100根,则可在临床上认定为脱发,患者需引起重视。平时需加强皮肤护理,多食富含营养的食物,补充机体所需的营养物质。
免费咨询