减轻丙型肝炎的负担方法包括尽早规范治疗、加强筛查、做好预防等。
1.尽早规范治疗
确诊后及时采用直接抗病毒药物（DAAs）治疗，比如索磷布韦，此类药物治愈率超95%，且疗程短、副作用少。按医嘱完成全疗程，避免自行停药，治愈后可彻底消除肝脏持续损伤，大幅降低发展为肝硬化、肝癌的风险，从根源减轻健康负担。
2.加强筛查
针对高危人群（如曾接受过输血、共用过注射器具者）定期筛查丙肝抗体和病毒载量，尽早发现感染。早期治疗难度更低、成本更少，能避免病情迁延加重，减少后续治疗的经济与身体负担。
3.做好预防
避免共用注射器、剃须刀等可能接触血液的器具；进行有创医疗操作时选择正规机构，防止交叉感染；倡导安全的性行为，减少性传播风险。通过切断传播途径，减少新感染，从群体层面减轻疾病负担。
