眼睛近视变形的治疗措施包括佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、进行屈光手术、调整用眼习惯、补充营养等。
1.佩戴框架眼镜
镜片帮助光线正确聚焦在视网膜上，减轻眼睛疲劳，适合轻度至中度近视患者，选择时需注意折射率和防蓝光功能，镜框要符合脸型，定期复查视力并更换镜片。
2.使用角膜塑形镜
夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率达到白天不戴镜的效果，适用于近视度数稳定且不愿白天戴镜的人群，需严格遵循佩戴时间和护理流程，定期检查角膜健康状况。
3.进行屈光手术
全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等通过改变角膜形态矫正近视，适合成年后近视度数稳定的人群，术前需全面检查角膜厚度和眼底状况，术后可能出现干眼、眩光等并发症。
4.调整用眼习惯
保持正确用眼姿势，眼睛与书本或屏幕距离30厘米以上，每用眼40分钟远眺5-10分钟，阅读时光线充足均匀，不在摇晃车厢或黑暗环境中用眼，适当增加户外活动时间。
5.补充营养
适量补充维生素A、叶黄素、玉米黄质等营养素，多食用深色蔬菜、鱼类、蛋类等富含护眼成分的食物，避免高糖饮食，必要时在医生指导下服用护眼保健品。
