治疗干眼症的方法包括减少用眼时间、注意环境湿度、热敷、按摩、药物治疗等。
1.减少用眼时间
长时间使用电子设备等会加重干眼症，不同年龄段人群需注意，儿童青少年长时间玩游戏、看视频等易导致干眼症，应控制使用电子设备时间，每使用20分钟电子屏幕，休息10-15分钟，向远处眺望或做眼保健操；成年人也应避免连续长时间用眼。
2.注意环境湿度
干燥环境会使泪液蒸发加快，影响泪膜稳定。在干燥季节或使用空调、暖气的环境中，可使用加湿器增加空气湿度，一般保持室内湿度在40%-60%较为适宜，不同人群对湿度的耐受略有差异，但基本范围如此，能减少泪液的过度蒸发。
3.热敷
可促进眼部血液循环，缓解干眼症状。用40-45℃的温热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。
4.按摩
睑板腺按摩有助于改善睑板腺功能，促进油脂分泌。由专业人员或自行进行睑板腺按摩，通过按压眼睑等方式，将睑板腺内的堵塞物排出。
5.药物治疗
患者可遵医嘱使用人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液，可补充泪液，缓解干眼引起的干涩等症状，其成分模拟天然泪液，能在眼表形成泪膜，保护角膜和结膜。
