高血压是未使用降压药时非同日3次诊室血压收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,有多种影响因素,多数起病隐匿,后期可致靶器官损害,治疗包括生活方式干预和药物治疗;低血压指成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg,分生理性和病理性,生理性一般无需特殊治疗,病理性需针对病因治疗,不同人群有不同处理方式。
低血压:一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。根据病因可分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压常见于部分健康人群,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,常见于体质瘦弱的老人、女性,与遗传和体质瘦弱有关,一般对健康影响不大。病理性低血压可由多种疾病引起,如严重的心肌梗死、心力衰竭、大出血、严重感染、过敏等,此时除了血压降低外,还伴有相应原发病的症状。
临床表现
高血压:多数高血压患者起病隐匿,早期可能无明显症状,仅在测量血压时发现。部分患者可有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状,呈轻度持续性,多数症状可自行缓解,在紧张或劳累后加重。随着病情进展,血压持续升高,会对心、脑、肾等重要脏器造成损害,出现相应的靶器官损害表现,如高血压性心脏病可导致心力衰竭,出现呼吸困难、水肿等;高血压脑病可引起头痛、呕吐、意识障碍等;高血压肾病可出现蛋白尿、肾功能减退等。不同年龄患者表现有差异,老年高血压患者更容易出现血压波动大、体位性低血压等情况,且症状不典型,可能仅表现为头晕、乏力等非特异性症状。女性高血压患者在更年期前后血压波动可能更明显,与激素变化有关。生活方式不健康的高血压患者,症状可能更易在不良生活方式影响下加重。有高血压病史的患者如果血压控制不佳,靶器官损害进展会加快。
低血压:生理性低血压一般无明显症状。病理性低血压患者根据其低血压的病因不同表现各异。如休克引起的低血压,患者会出现面色苍白、神志模糊、脉搏细速、尿量减少等表现;慢性肾上腺皮质功能减退引起的低血压,患者可出现乏力、皮肤色素沉着、消瘦等表现;严重的主动脉瓣狭窄引起的低血压,患者会有胸痛、晕厥等表现。不同年龄的低血压患者,处理方式不同,儿童低血压可能与先天性心脏病等有关,需要针对病因进行处理;老年人低血压如果是体位性低血压,要注意避免快速改变体位,防止摔倒。女性低血压在月经周期等特殊时期可能有不同表现,如经期低血压可能加重头晕等不适。生活方式不良导致的低血压,调整生活方式后可能改善,而疾病引起的低血压则需要积极治疗原发病。
治疗与预防原则
高血压:治疗包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预适用于所有高血压患者,如减轻体重,BMI(体重指数)应控制在18.5~23.9kg/m2;采用DASH饮食(富含水果、蔬菜和低脂奶制品,富含钾、镁、钙等矿物质,少盐);减少钠盐摄入,每日钠盐摄入不超过6g;补充钾盐,多吃新鲜蔬菜和水果;戒烟限酒;增加运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动。药物治疗需根据患者的具体情况选择合适的降压药物,如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。不同年龄患者用药有差异,儿童高血压较少见,一般先尝试生活方式干预,如无效再考虑药物;老年人用药要从小剂量开始,缓慢调整剂量,注意药物的不良反应,如体位性低血压等。女性高血压患者在选择药物时要考虑激素影响等因素,如某些降压药物可能对女性内分泌有一定影响,需谨慎选择。有高血压病史的患者要定期监测血压,坚持长期治疗,将血压控制在目标范围内。
低血压:生理性低血压一般无需特殊治疗,只需定期随访。病理性低血压需要针对病因进行治疗。如休克引起的低血压,要积极抗休克治疗,补充血容量、纠正休克病因等;肾上腺皮质功能减退引起的低血压,需要补充糖皮质激素;主动脉瓣狭窄引起的低血压,可能需要进行手术治疗等。对于体位性低血压的患者,要注意避免快速站起、久坐后缓慢站起,穿弹力袜等。老年人要特别注意防止因低血压导致摔倒受伤。儿童低血压要及时就医,明确病因,针对先天性心脏病等进行相应治疗。女性低血压在特殊时期要注意自身状况,如经期避免过度劳累等。



