去除腋臭味可通过清洁护理、衣着选择、止汗产品、医疗干预等方法。日常清洁要注重腋下清洁，特殊时期加强；衣着选透气宽松材质款式；止汗剂分剂型且注意可能过敏，香体露可掩盖异味抑菌；医疗干预有激光治疗（有风险）和手术治疗（有创伤风险），儿童一般不优先手术。
一、清洁护理法
1.日常清洁
对于有腋臭味的人群，日常应注重腋下的清洁。每天用温和的沐浴露清洗腋下区域，这是因为腋下皮肤会分泌汗液等物质，及时清洁可以减少细菌分解汗液产生异味的机会。例如，选择含有温和表面活性剂的沐浴露，能有效清洁皮肤表面的污垢和汗液残留。对于儿童来说，要选择儿童专用的温和沐浴产品，避免刺激儿童娇嫩的皮肤。
可以使用清水冲洗腋下，特别是在运动出汗后，及时用清水冲洗能快速去除部分汗液。但需要注意冲洗后要擦干腋下，保持干燥，因为潮湿的环境容易滋生细菌。
2.特殊时期清洁
女性在经期等特殊时期，腋下出汗可能会增多，更要加强清洁。此时可以增加清洗腋下的次数，确保腋下的清洁卫生。对于孕期女性，同样要注意腋下的清洁，选择安全温和的清洁产品，避免使用含有刺激性化学物质的产品，防止对自身和胎儿造成不良影响。
二、衣着选择法
1.材质选择
应选择透气性好的衣物材质，如棉质衣物。棉质具有良好的吸湿性，能够吸收腋下排出的汗液，减少汗液在腋下的残留，从而降低腋臭味的产生。例如，纯棉的T恤、衬衫等，在日常生活中穿着，可以让腋下保持相对干爽的状态。对于儿童，棉质衣物也是首选，因为儿童皮肤娇嫩，棉质衣物不会引起过敏等不适反应。
避免穿着不透气的合成纤维材质的衣物，如聚酯纤维等。这类材质不吸汗，会使腋下处于潮湿闷热的环境，有利于细菌滋生，加重腋臭味。
2.衣着款式
选择宽松的衣物款式，不要穿过于紧身的衣服。宽松的衣物可以让腋下有更好的通风环境，促进汗液的蒸发，减少腋臭味的产生。比如，宽松的衬衫比紧身的打底衫更有利于腋下的通风。对于肥胖人群，选择宽松的衣物不仅有助于减少腋臭味，还能提高舒适度。而对于患有某些皮肤疾病的人群，宽松的衣物可以减少衣物对皮肤的摩擦，避免加重皮肤问题。
三、止汗产品法
1.止汗剂
止汗剂是常见的去除腋臭味的产品。止汗剂中含有铝盐等成分，能够阻塞汗腺导管，减少汗液的分泌。例如，一些市售的止汗剂，在使用后可以在腋下形成一层保护膜，降低汗液的排出量。但需要注意，止汗剂可能会引起皮肤过敏等问题，在使用前可以先在小面积皮肤上进行试用。对于儿童，不建议使用止汗剂，因为儿童的皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，止汗剂中的化学物质可能会对儿童皮肤造成刺激。
止汗剂分为喷雾型、滚珠型等不同剂型。喷雾型止汗剂使用方便，但要注意避免喷入眼睛等敏感部位；滚珠型止汗剂相对更精准，适合局部使用。
2.香体露
香体露不仅可以在一定程度上掩盖腋臭味，还能通过其中的香料成分起到一定的抑菌作用。一些香体露中含有具有抑菌功效的成分，如某些植物提取物等，能够抑制细菌的生长繁殖，从而减少因细菌分解汗液产生的异味。对于青春期的青少年，由于激素水平变化，腋下出汗增多，适当使用香体露可以帮助保持腋下的清新。但同样要注意选择温和无刺激的香体露产品，避免对皮肤造成伤害。
四、医疗干预法
1.激光治疗
激光治疗是一种通过激光的热效应破坏汗腺的方法。激光可以选择性地作用于腋下的汗腺组织，使汗腺凝固坏死，从而减少汗液的分泌。有科学研究表明，激光治疗对于腋臭味的改善有一定的效果。但激光治疗也存在一定的风险，如可能会引起皮肤色素沉着、感染等并发症。在进行激光治疗前，需要由专业医生进行评估，根据患者的具体情况决定是否适合进行激光治疗。对于有瘢痕体质的人群，激光治疗需要谨慎考虑，因为可能会加重瘢痕情况。
2.手术治疗
手术治疗主要是通过切除腋下的部分汗腺来达到去除腋臭味的目的。常见的手术方式有腋臭切除术等。手术治疗的效果相对较为持久，但手术也有一定的创伤性，术后需要一定的恢复时间，并且存在感染、瘢痕形成等风险。对于一些病情较为严重的腋臭味患者，在其他方法无效的情况下可以考虑手术治疗，但术前术后都需要遵循医生的指导进行护理。例如，术后要保持伤口的清洁干燥，避免剧烈运动等，以促进伤口的愈合。对于儿童，一般不建议首先考虑手术治疗，因为儿童的身体还在发育阶段，手术可能会对其身体发育产生一定影响。
