雀斑去除方法为严格防晒、外用药物干预、激光治疗。
1.严格防晒
紫外线是诱发和加重雀斑的关键因素，日常需做好防晒措施。防晒产品选择应使用防晒系数（SPF）≥30且防护等级（PA）为+++的防晒霜，同时搭配物理防晒，如遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等。不同年龄段人群均需重视防晒，儿童皮肤娇嫩，需选用温和无刺激的儿童专用防晒产品，避免因晒伤导致雀斑加重。
2.外用药物干预
可使用氢醌等药物，其通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素生成。但使用时需注意避免接触正常皮肤，孕妇及哺乳期女性使用需谨慎，因药物可能经皮肤吸收影响胎儿或婴儿。
3.激光治疗
Q开关红宝石激光、Q开关翠绿宝石激光等对雀斑有较好疗效。治疗后需严格防晒与皮肤护理，以防色素沉着复发。儿童因皮肤屏障功能未完全发育成熟，激光治疗需谨慎评估，优先考虑非侵袭性的防晒等基础干预措施。
