治疗糖尿病的方法包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗等。

1、饮食治疗
根据患者的年龄、性别、体重、身高、活动量等因素计算每日所需总热量。例如,成年男性轻体力劳动者,每千克体重约需25-30千卡热量。
2、运动治疗
根据患者身体状况选择合适的运动,如散步、慢跑、游泳、太极拳等。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走,速度可控制在每分钟100-120步。
3、药物治疗
二甲双胍是2型糖尿病的一线用药,可改善胰岛素抵抗,增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。适用于肥胖或超重的2型糖尿病患者,对正常体重患者也有一定疗效。
糖尿病是一种慢性疾病,长期患病可能导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。患者应保持积极乐观的心态,家人也应给予关心和支持。心理压力过大可能影响血糖控制,通过心理调节,如适当的心理疏导、参加糖尿病患者互助小组等方式,可帮助患者更好地应对疾病,提高生活质量。例如,参加互助小组可以让患者分享经验,获得情感支持,有利于血糖的稳定控制。



