妊娠糖尿病可采取饮食控制、适当运动、血糖监测、药物治疗等方法治疗。

1.饮食控制
需在保证母婴营养的前提下,控制总热量摄入,减少高糖、高油、精制碳水化合物摄入,增加膳食纤维丰富的食物。少食多餐,合理分配三餐及加餐,避免餐后血糖骤升,同时确保蛋白质、维生素等营养素充足,支持胎儿发育。
2.适当运动
选择低强度有氧运动,如散步、孕妇瑜伽、游泳等,每天运动20-30分钟,每周至少5次。运动需避开孕早期和孕晚期剧烈活动,以不引起疲劳和不适为宜,能促进身体代谢,帮助降低餐后血糖,改善胰岛素敏感性。
3.血糖监测
每天定时监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化情况,了解饮食和运动对血糖的影响。根据监测结果,在医生或营养师指导下调整饮食和运动计划,避免血糖过高或过低,确保孕期血糖控制在安全范围,减少并发症风险。
4.药物治疗
如果通过饮食和运动无法将血糖控制在目标范围,需在医生指导下使用胰岛素治疗,胰岛素不通过胎盘,对胎儿安全性较高。严格遵医嘱控制胰岛素剂量,定期复查血糖,根据情况调整用药,避免自行用药影响母婴健康。



