高血压高血糖该怎么办

高血压能不能吃花生？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压的患者可以吃花生，但是每天要控制摄入量。花生属于常见的坚果类食物，富含多种钙元素、蛋白质、维生素以及微量元素，可以增强身体的抵抗力，对身体有好处。但是如果高血压患者伴随有动脉粥样硬化疾病，吃花生的时候需要将表面的红衣去除，因为红衣有凝血的功效，可能会增加血栓形成的因素，对身体健康不利。建议高血

体检紧张血压高怎么办？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

患者在体检时紧张，从而出现血压高的情况，首先需要调整情绪，放松心情，随着时间的延长，血压会逐渐恢复正常。患者还可以在测量血压前休息半小时左右，测量前还应该远离咖啡、浓茶等容易兴奋神经的饮品，避免影响血压。患者测量血压的次数应该在三次左右，最后取三次测量的平均值。如果患者情绪过分紧张，血压长时间偏高，

怎样判断自己是高血压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

建议通过血压值测量的方式判断自己是否患有高血压。当身心状态都平稳时，可以进行血压测量，此时如果舒张压超过90mmhg，收缩压超过140mmhg，就属于高血压的范围之内。如果在不同日的状态下进行测量，两次或以上的血压值都处于高血压范围内，就可以诊断为患有高血压。而自身的血压值，需要进行连续三次的测量，

高血压吃什么水果能降压？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

高血压的患者无法通过吃水果达到降压的效果，但可以多吃香蕉、橘子、草莓、猕猴桃、苹果、木瓜、山楂、葡萄、龙眼、香瓜、枣子、芒果等维生素、钾离子、叶酸含量丰富的新鲜水果有助于辅助降压。高血压的患者需要在医生的指导下使用硝苯地平、美托洛尔、阿替洛尔等药物控制血压在稳定范围内。患者平时需注意合理饮食，避免食

空腹血糖为5.23是正常的吗？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

正常人的空腹血糖值一般是在3.89～6.1mmol/l，像你的这种检查值属于是正常的，在正常的范围之内，所以不必担心。以后要继续的保持，如果发现血糖升高了，就要积极的从饮食上开始调理，比如限制含糖食物的摄入等，还要注意高热量的食物要少吃，配合适当的运动锻炼等。只要长期有这种好的生活习惯，一般都不会有

高血压的人不能吃南瓜吗?

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

高血压患者是可以适当的食用南瓜的。首先，南瓜中含有丰富的微量元素，可以给患者提供营养，提高机体免疫，增加抗病能力。其次，南瓜还具有降低血脂的功效，能够有效的预防动脉粥样硬化，还具有一定辅助降压的功效。而南瓜中还含有丰富的纤维素，能够促进胃肠蠕动，有利于血压的控制。建议高血压患者的饮食以低盐、低脂、低

颈源性高血压的症状？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

颈源性高血压患者除头痛症状外，还可出现头晕、视物模糊、全身乏力、颈项部僵紧、上肢麻木、失眠等症状，而主要症状是血压数值高于正常范围，患者需引起重视；此外，由于个人体质、患病程度不同，患者所出现的症状存在一定差异。对于此类患者，应积极治疗颈部疾病，从而缓解血压升高现象，常见的治疗方式有服用β受体阻滞剂

血糖九点多血压高是什么病？

张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 三甲

血糖九点多考虑患者应该是糖耐量受损，与体内胰岛素不足有关，可能是糖尿病的前期表现。血压高考虑是高血压，都是常见的基础疾病。患者可就医完善检查后遵医嘱服用降压药物控制血压，平时避免进食高脂、高糖的食物。

高血糖能吃地瓜吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

高血糖是可以吃地瓜的，但是一定要合理的控制摄入量。其次地瓜又被称为番薯，具有较高的营养价值，是一种天然的滋补食品。同时番薯具有阻止脂肪和胆固醇在肠内吸取的功效。富含丰富而特殊的维生素和钾元素，能够有效地预防高血压。此外，番薯中的胶原粘液蛋白能够有效地防止动脉血管粥样硬化。建议患者在食用番薯的同时，减

药物能降血糖吗？

支忠继 主任医师

河北医科大学第三医院 三甲

药物是可以降低血糖的，目前临床上常用的降糖药物有很多，比如促胰岛素分泌剂、非磺脲类苯茴酸类衍生物促泌剂、二甲双胍类、糖苷酶抑制剂、磺脲类促泌剂等，所以降糖药物的品种很多，最好在医生的指导下服用药物治疗，避免盲目服药，防止造成严重后果。另外想要降低血糖，平时的饮食习惯也是很重要的，要保持饮食的清淡，应

什么是继发性高血压

夏光伟 主任医师

扬州大学附属医院 三甲

继发性高血压是指在改善生活方式的基础上，联合应用三种降血压药物，还不能使患者的血压达标，或者必须使用四种以上的降血压药物才能使患者在血压控制在目标范围之类的疾病。很多疾病都可以引起继发性高血压，比如肾脏疾病、颅脑疾病、心血管疾病、内分泌疾病，还有长期口服避孕药、口服非甾体消炎止痛药、低睡眠、低通气睡眠呼吸暂停综合征等都可以引起继发性高血压

什么水果适合高血糖的人吃

邓小戈 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

虽然有很多书上都会介绍一些适合高血糖人群食用的水果或者糖尿病代餐粉，但真正检验是否适合的标准只有一条，就是吃完以后测量一下餐后血糖，水分多，而且比较甜的水果要测量进食后三十分钟或一小时血糖。相反，如果是比较干的水果则可以测量进食后两小时血糖，如果餐后两小时血糖能完成在7.8左右就说明比较适合，但如果超过了10，则就是不适合了。特别要注意的

高血糖为什么会伤肾

刘秀萍 主任医师

北京市中西医结合医院 三甲

肾脏是身体的过滤工厂，去除掉体内的代谢废物，留下有用的物质，保证机体正常的运转。血糖升高会破坏这种稳定的滤过系统，增加肾脏滤过系统的负担。肾脏非常柔韧，拥有强大的代偿能力，但经过几年的发展，过滤工厂终究还是不堪重负，开始渗漏，出现差错，蛋白质等一些有用的物质可能会被滤过进了尿液，而无用的肌酐、尿素氮等垃圾却被留在了血液中，此时身体的正常机

高压140低压90算高血压吗

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

高压140、低压90已经达到了高血压的标准，如果高压大于140或者高于90，即可诊断。但是血压也不是个恒定值，比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升，因此建议早中晚多量几次，观测血压的平均的值，如果出现异常，再根据情况及时调理。

高压140低压90算高血压吗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

高压140低压90算高血压。如果血压在140/90或者是超过，都属于高血压。一般血压为140/90属于临界血压，可以通过生活习惯改变调整血压。比如早睡早起，不熬夜，保持情绪稳定，不要有太多的压力。饮食方面以清淡食物为主，多喝水，减少高盐、高脂肪、高糖分食物的摄入。并且适当锻炼身体，保持体重。这些生活习惯的改变，也能促使血压下降。

高血糖能吃什么水果

孙宇 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

血糖增高的患者可以吃雪莲果、西红柿、柚子等升糖指数较低的水果，如果能够维持血糖长期平稳，可以适当正常吃水果，但是要定期进行血糖的监测检查。如果有血糖明显增高时，需要及时进行饮食、运动方面的调理，必要时使用二甲双胍或者胰岛素等降糖类药物进行治疗。