感冒发低烧时需一般处理，包括保证休息与舒适环境、补充水分；可通过温水擦浴、使用退热贴物理降温；饮食要营养均衡；要密切观察病情，若低烧持续久、出现高热不退等异常需及时就医。
一、一般处理措施
（一）休息与环境
感冒发低烧时身体较为虚弱，需要保证充足的休息。应选择安静、舒适、温度适宜（一般维持在22℃-24℃左右）、通风良好的环境进行休养，避免过度劳累，因为劳累可能会加重身体的不适，影响恢复。对于儿童来说，要营造一个安静的睡眠空间，保证其充足的睡眠时长，年龄较小的婴幼儿可能需要更多的睡眠时间来促进身体的自我修复。
（二）补充水分
适当增加水分摄入有助于维持身体的正常代谢，防止脱水。可以多喝温开水，少量多次饮用。水能够促进体内毒素的排出，对于缓解感冒症状有一定帮助。不同年龄段的人群对水分的需求有所不同，一般成年人每天建议饮用1500-2000毫升左右的水，儿童则根据年龄和体重有所差异，例如婴幼儿每天每千克体重约需120-150毫升的水。
二、物理降温方法
（一）温水擦浴
用32℃-34℃的温水擦拭身体，主要擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分的蒸发来带走热量，达到降温的目的。擦拭时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦拭3-5分钟左右。对于儿童进行温水擦浴时，要特别注意保暖，避免着凉，擦拭部位可以适当扩大一些，像手心、脚心也可以适当擦拭，但要注意避开胸前区、腹部、后颈等部位，防止引起不适。
（二）使用退热贴
退热贴中的凝胶物质可以通过凝胶中水分的汽化带走热量，从而起到降低体温的作用。将退热贴贴在额头等部位，方便快捷。不过，退热贴的降温效果相对较温和，对于体温不是很高的情况有一定的辅助降温作用。对于婴幼儿使用退热贴时，要注意选择适合婴幼儿用的退热贴，并且要密切观察皮肤情况，如有过敏等不适要及时取下。
三、饮食调理
（一）营养均衡
饮食上要保证营养均衡，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物。例如可以吃一些新鲜的蔬菜（如菠菜、西兰花等）和水果（如橙子、苹果等），蔬菜和水果中富含维生素C等营养成分，有助于增强机体的抵抗力；蛋白质类食物可以选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等，鸡蛋和牛奶易于消化吸收，瘦肉则能提供优质的蛋白质。对于儿童来说，要根据其年龄调整饮食的种类和质地，比如婴儿可以适当增加奶制品的摄入，大一些的儿童可以逐渐添加半固体、固体食物，但要避免过于油腻、辛辣刺激性的食物，以免加重胃肠负担。
四、观察与就医情况
（一）密切观察病情变化
在进行上述处理的同时，要密切观察体温的变化以及感冒的其他症状，如是否有咳嗽加重、咳痰、头痛、咽痛等症状的变化。如果体温持续升高（如超过38.5℃）或者出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，需要引起重视。
（二）及时就医的情况
如果发低烧持续时间较长（超过3天），或者出现高热不退、伴有剧烈头痛、呕吐、抽搐等情况，应及时前往医院就诊，进行相关的检查，如血常规等，以明确病因，排除是否有其他严重的疾病引起的类似症状，例如肺炎、脑膜炎等疾病也可能出现发热等类似感冒的症状，但病情更为严重，需要及时鉴别诊断和治疗。对于儿童，由于其身体的耐受性和病情变化的特殊性，更要密切关注，一旦有异常情况应尽快就医，避免延误病情。
