民福康>科普推荐>感冒可以运动吗
首都医科大学宣武医院 内分泌科
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感冒期间一般不建议运动,以免增加心脏负荷。大多数感冒都是由于病毒感染所导致的。如果在抵抗力下降时运动心肌会受到损伤,重症患者如果出现病毒性心肌炎可以导致心律失常。所以感冒过程中多休息,多喝水。如果体温上升,还应该用一些物理降温的方法。感冒的疗程大约需要七到十天,等感冒痊愈后再进行运动。
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