避免哮喘发作需识别并远离过敏原，药物治疗分控制性（吸入性糖皮质激素、白三烯调节剂）和缓解性（速效β受体激动剂），非药物干预包括呼吸功能锻炼（腹式、缩唇呼吸），特殊人群（儿童、老年、妊娠期）哮喘治疗各有注意要点，儿童选影响小药物、营造环境等，老年考虑药物相互作用等，妊娠期权衡药物对母婴影响。
一、避免触发哮喘发作的因素
1.识别并远离过敏原：不同人群过敏原各异，如儿童可能对尘螨、宠物毛发皮屑敏感，成年哮喘患者需留意花粉、霉菌等。应通过过敏原检测明确，然后尽量避免接触相应过敏原，以减少哮喘发作诱因。
二、药物治疗核心方案
1.控制性药物
吸入性糖皮质激素：是长期控制哮喘的首选药物，通过作用于呼吸道局部发挥抗炎作用，能有效减轻气道炎症，降低哮喘发作频率和严重程度。例如布地奈德等，可维持气道炎症的稳定控制，适用于各年龄段哮喘患者，但需注意长期使用可能存在口腔念珠菌感染等局部副作用，用药后需漱口。
白三烯调节剂：如孟鲁司特钠，能特异性拮抗白三烯受体，减轻气道炎症和痉挛，对阿司匹林诱发的哮喘、运动性哮喘等有较好疗效，尤其适合无法使用吸入性糖皮质激素的患者或作为联合治疗药物，不同年龄患者均可使用，但儿童用药需根据体重等调整剂量。
2.缓解性药物
速效β受体激动剂：如沙丁胺醇，可迅速舒张气道平滑肌，缓解哮喘急性发作时的喘息、气促等症状，起效快。适用于哮喘急性发作时按需使用，但不建议长期单独使用，因长期使用可能会产生耐药性，各年龄段患者均可使用，但儿童使用需注意剂量和方法。
三、非药物干预重要举措
1.呼吸功能锻炼
腹式呼吸：患者取舒适体位，放松全身，一手放于腹部，一手放于胸部，吸气时腹部隆起，胸部尽量不动，呼气时腹部凹陷，每分钟呼吸7-8次，每次10-15分钟，每天2-3次。通过这种呼吸方式可增强呼吸肌力量，改善肺通气功能，各年龄段患者均可进行，尤其对长期哮喘患者有改善肺功能的作用。
缩唇呼吸：患者闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气，呼气时间是吸气时间的2倍，频率为每分钟10-12次。该方法可延长呼气时间，减少气道塌陷，提高肺泡通气量，适用于稳定期哮喘患者，不同年龄人群均可操作，能有效提升呼吸功能。
四、特殊人群哮喘治疗注意要点
1.儿童哮喘
儿童处于生长发育阶段，在药物选择上需更加谨慎，优先选择对生长发育影响小的药物，如吸入性糖皮质激素，同时要关注药物的剂型和使用方法，确保患儿能正确使用。在非药物干预方面，要注意营造良好的生活环境，避免儿童接触过敏原，家长需积极参与患儿的呼吸功能锻炼指导，帮助儿童养成良好的呼吸习惯。
2.老年哮喘
老年哮喘患者常合并其他基础疾病，在药物治疗时要考虑药物之间的相互作用。例如使用β受体激动剂时需注意对心血管系统的影响，可能会加重老年患者的心律失常等问题。非药物干预时，呼吸功能锻炼要根据老年患者的身体状况适度进行，避免过度劳累，同时要加强对老年患者的病情监测，及时调整治疗方案。
3.妊娠期哮喘
妊娠期哮喘患者的治疗需权衡药物对胎儿和母亲的影响。控制性药物尽量选择对胎儿影响小的，如吸入性糖皮质激素，仍为妊娠期哮喘控制的首选药物。缓解性药物使用也要谨慎，需在医生指导下进行。非药物干预方面，要注意妊娠期的特殊生理状态，营造安全舒适的环境，呼吸功能锻炼要温和进行，以保证母婴安全。
