肱骨外上髁炎的治疗包括休息与制动、物理治疗（冷敷、热敷、冲击波治疗、超声治疗）、药物治疗（非甾体抗炎药）、康复训练（伸展运动、力量训练）、局部封闭治疗（儿童一般不首先采用）及手术治疗（少数严重且保守无效者考虑，儿童一般不首先考虑），各治疗方式需根据患者年龄等具体情况调整。
物理治疗
冷敷：在急性期（通常是发病后的48小时内），可以使用冰袋进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷能够减轻炎症反应和疼痛，因为低温可以收缩血管，减少局部的血液循环，从而缓解肿胀和疼痛。对于儿童患者，要注意控制冷敷的时间和冰袋与皮肤的距离，避免冻伤。
热敷：在急性期过后，可以改用热敷，促进局部血液循环，帮助炎症吸收。热敷温度一般控制在40-50℃，每次15-20分钟，每天3-4次。不同年龄的患者对温度的耐受略有不同，成年人可能可以耐受稍高温度，儿童则需要更低温度且密切观察皮肤反应。
冲击波治疗：体外冲击波治疗是一种有效的物理治疗方法，它可以通过机械效应和空化效应等促进组织修复和炎症消退。有研究表明，冲击波治疗能够改善肱骨外上髁炎患者的疼痛和功能障碍，但治疗时要根据患者的具体情况选择合适的能量参数，对于儿童患者要谨慎评估后再考虑是否采用该治疗方法。
超声治疗：超声治疗利用超声波的热效应和机械效应，能够促进局部组织的代谢和血液循环，减轻炎症和疼痛。治疗时要注意超声探头的移动和能量设置，不同年龄患者的治疗参数有所差异，儿童患者需要更精准的操作以确保安全和疗效。
药物治疗
非甾体抗炎药：虽然不具体提及药物服用指导，但非甾体抗炎药如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症。不过对于儿童患者，要特别注意其用药禁忌和可能的不良反应，一般不优先选择低龄儿童使用，除非在医生严格评估后认为利大于弊。对于有胃肠道疾病病史的患者，使用非甾体抗炎药时要更加谨慎，因为这类药物可能会引起胃肠道不适。
康复训练
伸展运动：进行前臂伸肌的伸展运动，如患者取坐位，手掌向上，然后缓慢将手指向身体方向屈曲，同时前臂向身体内侧旋转，保持15-30秒，重复10-15次。每天可以进行3-4组。不同年龄的患者在进行康复训练时，动作的幅度和力度要适当调整，儿童患者由家长辅助或在医生指导下进行，避免过度拉伸造成损伤。
力量训练：逐步进行前臂伸肌的力量训练，比如使用握力器进行握力练习，每次握3-5秒，然后放松，重复10-15次，每天3-4组。随着病情的好转，可以逐渐增加握力器的阻力。对于不同年龄的患者，力量训练的强度要根据其自身的体能和恢复情况进行调整，儿童患者的力量训练要以循序渐进为原则，避免过度用力导致损伤。
局部封闭治疗
对于经过保守治疗效果不佳的患者，可以考虑局部封闭治疗，但要谨慎选择。局部封闭治疗是将糖皮质激素等药物注射到疼痛部位，起到抗炎、止痛的作用。不过，儿童患者一般不建议首先采用局部封闭治疗，因为糖皮质激素可能会对儿童的生长发育产生一定影响。对于有感染倾向、糖尿病等基础疾病的患者，采用局部封闭治疗时要更加谨慎评估风险。
手术治疗
只有少数病情非常严重、经过长期保守治疗无效的患者才考虑手术治疗。手术方法主要是松解伸肌总腱起点处的病变组织。手术风险相对较高，对于儿童患者一般不首先考虑手术治疗，成年人在经过充分评估后，如其他治疗方法均无效且病情严重影响生活和工作时才会考虑手术。手术前后都需要进行精心的康复护理，以促进恢复。
