肩周炎主要症状有疼痛（早期阵发性、后期加剧且昼轻夜重等）、肩关节活动受限（各方向受限，严重影响日常动作）、压痛、肌肉痉挛与萎缩；治疗包括非药物治疗（物理治疗如热敷、冷敷、理疗仪器治疗，运动疗法如钟摆运动、爬墙运动、肩部环绕运动）和药物治疗（非甾体抗炎药、局部封闭治疗）。
一、肩周炎的症状
肩周炎主要症状包括疼痛，早期呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（特别是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显；若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。压痛，多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。肌肉痉挛与萎缩，三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
二、肩周炎的治疗方法
（一）非药物治疗
1.物理治疗
热敷：利用温热作用改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。例如，使用热水袋或热毛巾热敷肩部，温度以患者能耐受为宜，每次15-20分钟，每天可进行数次。对于不同年龄的患者，热敷时需注意温度，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高；老年人血液循环相对较差，可适当提高温度但仍要密切观察皮肤反应。
冷敷：在急性期疼痛肿胀明显时可使用冷敷，通过降低局部温度，减轻炎症反应和疼痛。可使用冰袋包裹毛巾后敷于肩部，每次10-15分钟，每天3-4次。但对于有血管疾病或感觉迟钝的人群，如糖尿病周围神经病变患者，冷敷需谨慎，避免冻伤。
理疗仪器治疗：如红外线照射，红外线可穿透皮肤，产生热效应，促进局部血液循环，加速炎症消退和组织修复。超声波治疗也可用于肩周炎，通过机械效应和温热效应等发挥作用，缓解疼痛和改善关节活动度。不同年龄患者对理疗仪器的耐受程度不同，儿童使用时要注意能量设置，避免过度刺激。
2.运动疗法
钟摆运动：患者弯腰垂臂，患侧上肢放松，做前后、左右摆动及顺时针、逆时针画圈运动，幅度由小到大，逐渐增加活动范围。这种运动适合各年龄段患者，儿童可在家长帮助下进行适当幅度的钟摆运动，以促进肩关节活动度恢复；老年人要注意运动幅度循序渐进，避免过度用力导致损伤。
爬墙运动：面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓缓向下回到原处，反复进行。不同年龄患者爬墙的高度可根据自身情况调整，儿童和年轻人可逐步增加高度，老年人则根据身体状况适度进行。
肩部环绕运动：患者双手自然下垂，以肩关节为中心，做肩部的环绕运动，先向前环绕数圈，再向后环绕数圈，可顺时针和逆时针交替进行。运动过程中要注意动作缓慢、平稳，避免突然用力。
（二）药物治疗
1.非甾体抗炎药：可缓解疼痛和炎症，如布洛芬等。但对于儿童，应谨慎使用非甾体抗炎药，因为可能存在胃肠道反应等风险；老年人使用时要注意药物对肾功能等的影响，需密切监测。
2.局部封闭治疗：对于疼痛严重、保守治疗效果不佳的患者可考虑局部封闭，但需由专业医生操作，要充分考虑患者的病史等情况，如既往有药物过敏史等要避免使用相关药物进行封闭治疗。
