胫骨平台骨折6个月膝盖疼怎么办

来源:民福康

胫骨平台骨折6个月膝盖疼原因多样,需通过影像学及体格检查评估,处理包括康复锻炼(关节活动度与肌肉力量锻炼)、物理治疗(热敷、理疗)、药物治疗(必要时用非甾体类抗炎药),特殊人群儿童、老人、女性及有基础疾病者各有注意事项,严重情况可能需手术治疗。

一、原因分析

胫骨平台骨折6个月膝盖疼可能由多种原因引起。一是骨折愈合不良,骨折部位没有按照预期顺利愈合,可能存在骨不连等情况,影响了膝关节的正常结构和功能;二是创伤性关节炎,骨折后关节面不平整,长期磨损导致关节软骨损伤、滑膜炎症等,进而引起疼痛;三是膝关节周围肌肉萎缩、关节僵硬,由于骨折后长时间固定,缺乏有效的康复锻炼,肌肉废用性萎缩,关节活动度下降,也会导致膝盖疼痛;四是可能存在感染等少见情况,但相对概率较低。

二、评估检查

1.影像学检查

X线:可初步观察骨折愈合情况,了解胫骨平台的形态、关节间隙等,判断是否存在骨折移位复发、关节面平整程度等。

CT及三维重建:能更清晰地显示骨折线、骨折块移位情况以及关节内结构,对于评估骨折愈合和关节面恢复有重要价值。

MRI:可以评估膝关节周围软组织情况,如韧带、滑膜、软骨等,有助于发现是否存在软骨损伤、滑膜炎症、韧带损伤等问题。

2.体格检查

检查膝关节的肿胀程度、压痛部位、活动范围等,了解关节的稳定性以及肌肉力量情况。

三、处理措施

1.康复锻炼

关节活动度锻炼:在无痛范围内进行膝关节的屈伸活动,可采用主动屈伸或借助器械辅助屈伸等方式,逐步增加关节活动度,一般每天进行多次,每次持续一定时间,根据个体情况逐渐增加活动量。例如,开始时每次屈伸5-10分钟,每天3-4次,随着恢复情况逐步延长时间和增加幅度。

肌肉力量锻炼:进行膝关节周围肌肉的力量训练,如股四头肌等长收缩、直腿抬高、靠墙静蹲等。股四头肌等长收缩可在卧床时进行,每次收缩保持5-10秒,放松后重复,每天可进行多组,每组10-15次;直腿抬高是仰卧位,将下肢伸直抬高,保持一定高度(一般小腿与床面成30°-45°左右),每次保持10-15秒,然后缓慢放下,重复进行,每天3-4组,每组10-15次;靠墙静蹲是背靠墙壁,屈膝下蹲,大腿与小腿成90°左右,保持一定时间,开始时每次3-5分钟,逐渐延长至10-15分钟,每天可进行2-3次。

2.物理治疗

热敷:可以促进膝关节血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张。一般采用温热敷,温度不宜过高,避免烫伤皮肤,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。

理疗:如超声波治疗、红外线照射等,超声波治疗可以促进组织修复,红外线照射能改善局部血液循环,减轻炎症反应,每次理疗时间根据设备和个体情况而定,一般15-20分钟左右。

3.药物治疗

如果疼痛较为明显,可根据情况使用非甾体类抗炎药,如布洛芬等(但需注意个体差异及可能的不良反应,特殊人群如老年人、有胃肠道疾病者等需谨慎),不过一般优先选择非药物干预,只有在非药物治疗效果不佳且疼痛影响生活时才考虑使用。

4.手术治疗

如果是由于骨折愈合不良导致严重的关节畸形或创伤性关节炎严重影响生活,经评估后可能需要考虑手术治疗,如骨折不愈合的植骨手术、创伤性关节炎的关节置换手术等,但手术有一定的适应证和风险,需严格评估后决定。

四、特殊人群注意事项

1.儿童

儿童胫骨平台骨折后6个月膝盖疼需特别注意,儿童处于生长发育阶段,康复锻炼要更加轻柔、循序渐进,避免过度锻炼影响骨骼发育。康复锻炼方案需由专业医生和康复治疗师根据儿童的年龄、骨折愈合情况等制定个性化方案,同时要密切观察儿童的耐受情况,及时调整锻炼计划。

2.老年人

老年人骨折愈合相对较慢,且常伴有骨质疏松等情况。康复锻炼时要注意避免剧烈活动,防止再次损伤。物理治疗时要注意温度等,避免造成皮肤损伤。在药物使用上更要谨慎,非甾体类抗炎药可能对胃肠道刺激更大,需密切关注胃肠道反应,必要时可选择对胃肠道刺激较小的药物或采取保护胃肠道的措施。

3.女性

女性在康复过程中要注意心理因素的影响,骨折后的疼痛可能会影响情绪,要注重心理调节,保持积极乐观的心态有助于康复。同时,在康复锻炼时要根据自身身体状况合理安排,避免因过度锻炼或不恰当锻炼影响恢复。如果在康复过程中需要使用辅助器具等,要选择适合女性身体特点的款式。

4.有基础疾病者

如有糖尿病等基础疾病的患者,要注意控制血糖,因为高血糖不利于伤口愈合和组织修复,在康复过程中要严格按照糖尿病的饮食和治疗方案进行,确保血糖稳定。对于有心血管疾病的患者,康复锻炼时要注意运动强度,避免过度锻炼导致心血管负担加重,可在医生指导下进行康复锻炼,并密切监测心血管指标。

阅读全文
了解疾病
关节畸形
关节畸形可由多种原因、许多种疾病引起,它可能由关节周围组织的疾病引起,也可因关节内病变所造成。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

骨折三个月了还肿疼怎么办?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
骨折恢复期至少需要三个月,所以这个肿胀疼痛都是属于正常的现象,不必过于的担心,彻底好转还是需要一段时间的。平时可以用热毛巾敷骨折处来,促进血液循环,改善红肿的症状。并且平时要保持充分的休息,避免过度劳累。
右足第5跖骨基底部骨折休息一个月可以痊愈吗?
纪泉 主任医师
北京医院 三甲
右足第5跖骨基底部骨折一般需要三个月才能完全恢复,两个月左右可以慢慢下地行走。建议您不要心急,骨折恢复需要的时间比较长,提早走路容易加重病情或引发后遗症,您可以多吃些钙质丰富的食物帮助骨折恢复。
跖骨骨折如何康复锻炼?
申剑 副主任医师
北京医院 三甲
跖骨骨折的患者在一段时间后可以架拐慢慢行走,一次不要走太久,慢慢的锻炼,循序渐进,或者进行关节部位的屈伸训练。平时要注意休息,不能劳累了,还要保持良好的心情,多吃一些含钙高的食物。
为什么骨折不能同房?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
男性身体在发生骨折的时候,不建议同房,主要是因为在性生活的时候,身体会用力,如果用力过猛,会造成骨折部位固定失败,加重骨折病情,影响骨折部位的愈合。尤其是对于腿部骨折的患者,更不能在治病期间同房。
手腕骨折该怎么办?
刘洪业 副主任医师
马鞍山市人民医院 三甲
手腕骨折患者应及时到医院骨科就诊,拍X片等相关检查,明确骨折的具体部位、骨折的严重程度,选择合适的治疗方法。如若患者轻微骨折,可以小夹板、石膏托外固定进行治疗;如若患者骨折症状严重,可以做手术切开复位,并用钢板进行内固定治疗。患者应避免剧烈运动,定期到医院复查恢复情况,遵医嘱进行康复训练。患者应多吃
男士骨折后可以同房吗?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
一般男士在骨折一个月后可以适当同房;如果同房的时间比较早,容易导致骨折愈合的时间延缓,还可能会引起缺血性肌痉挛、出现二次骨折的现象;骨折后同房需要注意控制频率,一个月四次左右即可,避免同房时的动作过于激烈。在骨折后,饮食上多吃蛋白质以及钙质含量高的食物,促进恢复;早期进行康复锻炼,以免出现肌肉萎缩等
胸骨骨折多久能好?
费昊东 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
胸骨骨折如果没有伤到其他内脏时,一般在两周左右患者的症状就会有所缓解,而四周左右就基本痊愈。但如果伤到内脏,引起气胸的情况,就需要进行复位固定治疗,通常需要三至四个月的时间才能很好的恢复。另外,患者在恢复过程中需要卧床休息,避免剧烈运动,否则也会影响伤口的愈合。建议患者在胸骨骨折后要适当的做好保暖措
粉碎性骨折手术费用是多少?
李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
粉碎性骨折手术费用一般在五千元到六千元左右;但每个医院的医疗设备不一样,所以在价格上也是会有差异的。目前建议患者积极配合医生治疗,避免病情加重,如果处理不当,危害性是很大的。手术后腰注意多卧床休息,减少活动量,一个月后可以适当的做些功能性的锻炼,有利于恢复,保持心情舒畅。
2根肋骨骨折,请问多长时间才能好?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
肋骨骨折痊愈的时间与患者的病情有关,一般骨折较轻的患者,痊愈的时间较短,而重症患者时间较长,通常至少需要3个月的时间,此时骨痂才形成,而6个月左右骨折基本愈合。需要做好伤口护理、饮食护理等。
手掌骨折后遗症?
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
手掌骨折积极治疗后一般不会留有后遗症,若是骨折严重,后期恢复不良,可能会引起手掌关节功能丧失、手掌畸形、骨折长期不愈合等后遗症出现。手掌处肌肉、脂肪较少,骨折后大多可以行手法复位治疗,难以手法复位的患者或是发生粉碎性骨折的患者,可行手术治疗。注意少部分患者在骨折恢复后会有手部麻木、慢性疼痛的症状,可
什么是骨质疏松性椎体骨折
曲扬 副主任医师
吉林大学第二医院 三甲
骨质疏松是指正常人骨结构中骨矿物质含量下降,导致骨小梁结构松散,骨头发生脆和软的改变,由于轻微外力会导致骨折,骨折后发生疼痛、异常反应、异常活动以及其它症状会引起骨质疏松性椎体骨折。骨质疏松椎体骨折容易发生是因为脊柱椎体是人体骨组织中最容易发生骨质疏松的部分,所以年龄大的老人,缺钙、骨矿物质的人群,容易发生骨质疏松骨折。
压缩性骨折如何预防
赵昱 副主任医师
临汾市人民医院 三甲
骨质疏松性骨折如何预防的,因为其他的压缩性骨折是车祸、外伤、撞伤、跌倒这些,是不可预防的,只能说平常非常小心。骨质疏松性压缩骨折,我觉得这个问题提的这个点是在这里。骨质疏松性压缩性骨折如何预防,其实就是说要注意骨质疏松症如何预防,或者说骨质疏松症发生以后,如何能够让它发展缓慢或者,甚至是比以前好,这样才能够预防骨折,如何预防骨质疏松症,比
撕脱性骨折严重吗
贾卫斗 主任医师
北京朝阳急诊抢救中心 三级
撕脱性骨折一般多于脊间和韧带的附着部位,撕脱性骨折患者一般需要接受手术治疗。根据撕脱骨折错位程度选择对应的治疗方式。如果撕脱性骨折发生在关节以内,需要接受手术治疗,如果撕脱性骨折发生在关节以外,移位间隙小于5mm,则可以进行保守治疗。但是保守治疗时间较长,一般治疗时间在8~10周左右。撕脱性骨折发生在关节以内,会造成关节面损伤。撕脱性骨折
糖尿病人骨折能愈合吗
侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院 三甲
糖尿病患者骨折能不能愈合,需要结合具体情况判定。如果糖尿病患者血糖控制良好,及时接受医生的针对性治疗,不会影响骨折的正常愈合。如果患糖尿病患者血糖控制异常或者没有及时接受医生治疗,骨折愈合就比较困难。而且骨折部位如果合并化脓性感染,可能会不愈合。糖尿病患者骨折后要尽快到医院就医,有利于骨骼恢复。
胫骨平台骨折多久下地
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折是一种比较严重的关节内骨折,具体的下地活动时间取决于是保守治疗,还是手术治疗。如果采取保守治疗,则说明骨折移位不明显,石膏固定四到六周后可下地活动。如果是手术治疗,则需根据术中对骨折复位以及固定情况进行判断,且还需根据术后每个月复查X光片情况判断下地活动时间。
胫骨平台骨折弯腿技巧
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折以后,应根据骨折是否稳定、是否手术来决定如何进行康复锻炼。如果是稳定的胫骨平台骨折,早期可以做一些被动屈膝。如果是不稳定胫骨平台骨折,早期要制动四到六周,然后再开始做被动膝。如果出现关节僵硬情况,那么建议找专业康复师进行康复锻炼,这样效果会更好。
免费咨询