骨质增生的治疗办法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生活干预
控制体重以减轻关节压力,避免长时间站立、行走或爬楼梯等加重关节负担的动作,选择游泳、骑自行车等低冲击运动增强肌肉力量。
2.物理治疗
热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;超声波、电疗等通过高频声波或电流刺激,减轻炎症反应。
3.药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊等,可缓解疼痛和炎症,软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖胶囊等,能延缓软骨退化。
4.手术治疗
对于严重压迫神经血管或保守治疗无效者,可行关节镜清理术、截骨矫形术或人工关节置换术。



