拇外翻的治疗可分矫形器具、生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术矫正等方法进行。

1.矫形器具
轻度患者可佩戴拇外翻矫正器、分趾垫等,通过持续外力纠正畸形,夜间使用固定型支具维持正常位置,白天选择活动型支具适配鞋子。
2.生活方式调整
避免高跟鞋、尖头鞋,选择宽松平底鞋,控制体重减轻足部负荷,每日进行足趾抓物练习增强肌肉力量。
3.物理治疗
热敷促进血液循环,冷敷减轻肿胀,超声波疗法加速炎症吸收,按摩放松足部肌肉,缓解疼痛。
4.药物治疗
疼痛时遵医嘱口服非甾体抗炎药,如布洛芬等,局部炎症可外用药物促进愈合。
5.手术矫正
中重度患者或保守治疗无效时,采用截骨术调整骨骼位置,或软组织手术修复肌腱、韧带,恢复力学平衡。



