骨折手术后需要增加蛋白质摄入、补充钙质和维生素D、多吃富含维生素C食物等食物。
1、增加蛋白质摄入
骨折手术后应多摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等。蛋白质有助于修复受损组织和促进骨折愈合，同时增强身体免疫力，减少术后感染风险。
2、补充钙质和维生素D
钙质和维生素D是骨骼愈合的重要元素。牛奶、奶酪、豆制品和深绿色蔬菜都是良好来源，适量晒太阳可促进维生素D合成，从而帮助骨骼更快恢复。
3、多吃富含维生素C食物
维生素C有助于胶原蛋白合成，加快骨骼和软组织修复。柑橘类水果、猕猴桃、草莓、红椒等食物富含维生素C，可增强骨折部位愈合能力，同时提高身体抗氧化水平。
骨折手术后应在医生指导下合理饮食，保证营养摄入充足，同时关注恢复情况。如出现异常疼痛、肿胀或感染迹象，应及时就医。
