治疗肩周炎可采取物理治疗、药物治疗、生活管理等措施。

1.物理治疗
急性疼痛期(48小时内)用冰袋冷敷,每次15-20分钟,可减轻肿胀和疼痛;慢性期用热毛巾或热水袋热敷,促进血液循环,缓解肌肉僵硬。还可以利用超声波、短波、红外线等仪器,通过热效应或机械振动,改善局部代谢,促进炎症吸收,减轻粘连,需在专业康复科进行。
2.药物治疗
患者可以遵医嘱涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药,或使用氟比洛芬凝胶贴膏,直接作用于患处,减轻疼痛和炎症。疼痛严重时可口服布洛芬、塞来昔布等,但需注意胃肠道不良反应;若伴有肌肉痉挛,可服用乙哌立松等肌松药。
3.生活管理
患者可以适度运动,坚持进行爬墙、钟摆运动等康复训练,每日2-3次,逐步增加活动范围,防止关节僵硬。还要注意保暖,避免肩部受凉,夏季避免空调直吹,冬季可佩戴护肩。



