网球肘可采取休息制动、物理治疗、药物缓解、康复锻炼等方法治疗，并没有什么最好的方法。
1.休息制动
发病后需减少或避免引起疼痛的动作，如拧毛巾、提重物、打网球等，让肘关节得到充分休息，必要时可使用弹性绷带或护肘固定肘关节，限制过度活动，减轻肌腱的牵拉和损伤，缓解疼痛症状。
2.物理治疗
可采用超声波、冲击波、热敷、冷敷等方法，急性期（48小时内）冷敷减轻炎症水肿，慢性期热敷促进局部血液循环，超声波和冲击波则能刺激局部组织修复，缓解肌腱粘连，减轻疼痛。
3.药物缓解
疼痛明显时在医生指导下外用非甾体类抗炎药膏，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，也可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬等。
4.康复锻炼
需在疼痛缓解后进行，通过握拳、伸腕、前臂旋转等针对性训练，增强前臂肌肉力量和柔韧性，改善肘关节功能，预防病情复发，训练时需循序渐进，避免过度用力导致再次损伤。
