颈椎病并不存在治疗偏方,患者需采取规范治疗,如一般治疗、物理治疗、手术治疗。

1.一般治疗
长期伏案工作、低头看电子设备人群需定时起身活动颈部,保持颈部正直,睡眠时选择高度适中(一般约一拳高)、能维持颈椎生理曲度的枕头,避免颈椎过度前屈或后伸,尤其老年人和孕妇更需注意枕头选择以维持颈椎正常力学环境。
2.物理治疗
颈椎牵引适用于神经根型颈椎病,通过器械或牵引带对颈椎施加适当拉力,拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根的压迫,但牵引力度需专业医生评估,避免儿童及老年人牵引过度导致颈椎稳定性进一步下降;热敷利用温热效应促进颈部血液循环,缓解肌肉痉挛,可每日进行数次,每次15~20分钟,温度控制在40~50℃,注意皮肤感觉,老年人皮肤敏感度降低,需谨防烫伤。
3.手术治疗
手术治疗主要用于非手术治疗无效、病情严重影响日常生活及工作,如出现明显脊髓受压症状(下肢无力、行走不稳等)、神经根受压保守治疗半年以上无改善等情况。但手术存在风险,需由专业医生综合评估病情后决定,特殊人群如老年人手术风险相对更高,需充分权衡利弊。



