颈椎病可采取生活习惯调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗，并没有什么最好的方法。
1.生活习惯调整
需避免长时间低头看手机、电脑，工作或学习时保持正确坐姿，每工作1小时左右起身活动颈部。选择高度合适的枕头，保持颈椎自然生理曲度，避免熬夜和过度劳累，减少颈椎负担，预防颈椎病加重。
2.物理治疗
常用方法包括颈椎牵引、按摩、热敷、超声波、低频电疗等。颈椎牵引可拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫；按摩和热敷能促进颈部血液循环，缓解肌肉紧张；超声波等理疗手段可改善局部炎症，减轻疼痛和僵硬感。
3.药物治疗
在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解颈部疼痛和炎症；如果伴随上肢麻木、头晕，可使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1、谷维素等，可改善神经功能；必要时使用肌肉松弛剂，如乙哌立松、氯唑沙宗等，可缓解颈部肌肉痉挛。
4.手术治疗
如出现上肢剧烈疼痛、麻木无力、行走不稳、大小便障碍等症状，且保守治疗无效时，需进行手术治疗。手术方式包括颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等，目的是解除神经压迫，恢复颈椎稳定性，改善患者症状。
