能治好骨质疏松的方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
保持均衡饮食，增加钙与维生素D摄入，如多喝牛奶、吃鸡蛋、晒日光浴。规律进行散步、慢跑等低强度运动，增强骨骼强度与肌肉力量，同时戒烟限酒，避免加重骨骼负担。
2、药物治疗
根据病情选用抗骨吸收药，如双膦酸盐类药物抑制破骨细胞活性；或促骨形成药，如特立帕肽促进新骨形成。维生素D及钙剂补充剂可辅助治疗，需严格遵医嘱用药，定期监测骨密度。
3、物理治疗
脉冲电磁场治疗通过低频电磁脉冲刺激骨细胞，促进骨代谢，缓解疼痛。体外冲击波治疗可改善局部血液循环，减轻肌肉痉挛，对骨质疏松引发的腰背痛有一定效果。
4、中医治疗
中药以补肾壮骨、活血通络为原则，如六味地黄丸加减。针灸选取肾俞、命门等穴位，温补肾阳，促进骨骼修复。推拿按摩放松肌肉，改善局部气血运行，需由专业中医师操作。
5、心理治疗
骨质疏松患者易因疼痛、活动受限产生焦虑情绪，心理疏导可帮助患者树立治疗信心。认知行为疗法纠正对疾病的错误认知，鼓励积极参与社交活动，保持乐观心态。
骨质疏松通过综合治疗可有效控制病情，提高生活质量。若出现腰背疼痛、身高缩短、易骨折等症状，应及时就医，进行骨密度检测、血钙磷等实验室检查，明确骨质疏松类型及严重程度。治疗期间需定期复诊，根据骨密度变化调整治疗方案，切勿自行停药或更改用药剂量。
