胃肠功能紊乱的治疗方法包括一般治疗、心理调节、药物治疗等。

1.一般治疗
少食多餐,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。选择清淡易消化食物,如小米粥、面条等,减少辛辣、油腻、生冷食物摄入。增加膳食纤维,多吃蔬菜、水果、全谷物,促进肠道蠕动。
2.心理调节
长期精神压力会加重胃肠功能紊乱,可通过冥想、深呼吸、听音乐等方式缓解压力,保持良好心态。必要时寻求心理咨询或心理疏导。
3.药物治疗
在医生指导下,使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠片等减轻胃酸过多不适;使用含双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和粪肠球菌等益生菌的药物改善肠道环境。



