湿气重一般不会直接影响怀孕，但可能通过多种途径间接干扰受孕过程。
长期湿气重可能导致体质偏颇，影响内分泌平衡，引发月经不调或排卵障碍。湿气重者常伴代谢减缓，可能加重胰岛素抵抗或多囊卵巢综合征等影响生育的病理状态。湿气与热邪结合形成湿热下注时，可能引发慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病，改变输卵管通畅度或子宫内膜容受性，降低受孕几率。部分湿热体质患者易反复发作泌尿生殖系统感染，持续炎症反应可能影响精子存活或受精卵着床。
备孕女性如果长期存在湿气重症状，建议通过饮食调节改善体质，适量食用薏苡仁、赤小豆等利湿食材，避免生冷油腻食物，保持适度运动促进排汗，选择棉质透气衣物减少外湿侵袭。如果伴月经异常或生殖系统感染症状，应及时就医排查病因。
