怀孕六个月胎动频繁是否正常需结合具体情况判断，多数情况下属于生理现象，但需警惕异常情况。
孕24周左右，胎儿神经系统发育更完善，活动能力增强，胎动会逐渐变得频繁且有规律。此时胎儿在子宫内空间相对充足，常出现翻身、踢腿等动作，导致孕妇感觉胎动增多，这是胎儿健康的表现。然而，若胎动突然变得异常频繁且剧烈，或伴随腹痛、阴道出血、宫缩等情况，可能提示胎儿宫内缺氧、胎盘早剥等危险状况。此外，若胎动频繁后突然减少或消失，也需立即就医。
建议孕妇从孕28周开始每天固定时间数胎动，早、中、晚各1小时，将3次胎动数相加乘以4，得出12小时胎动数，正常应为30次以上。若胎动异常，应及时进行胎心监护、B超等检查。日常需保持左侧卧位休息，避免剧烈运动，确保胎儿健康。
