临床上并没有关于食管炎最快的恢复办法的详细说明，食管炎通常可以采取调整生活方式、药物治疗、体位管理、心理调节等措施进行处理。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上要少食多餐，避免暴饮暴食，减少进食辛辣、油腻、过酸、过烫等刺激性食物，戒烟戒酒，减少对食管黏膜的刺激。饭后不要立即平卧，可适当散步促进消化。
2、药物治疗
常用抑酸药，如质子泵抑制剂奥美拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对食管黏膜的损伤。促胃肠动力药，如多潘立酮，能促进胃排空，减少胃内容物反流。若伴有感染，可遵医嘱使用抗生素治疗。
3、体位管理
睡眠时可将床头适当抬高15-20厘米，利用重力作用减少夜间胃酸反流。白天尽量避免长时间弯腰、穿紧身衣等增加腹压的动作，防止胃内容物反流至食管。
4、心理调节
长期受食管炎症状困扰，患者可能出现焦虑、紧张等情绪，而不良情绪又会加重症状。可通过听音乐、与朋友聊天、进行适度运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。
此外，患者还要按照医生要求定期进行胃镜等检查，观察食管黏膜的修复情况，及时调整治疗方案。若症状加重或出现新的症状，应及时就医。
