心脏神经官能症的治疗方法有心理疏导、生活方式调整、药物辅助治疗、物理治疗等。
1.心理疏导
心理疏导是核心治疗方式，通过与心理医生沟通，患者可梳理内心焦虑、紧张等不良情绪，明确疾病与心理因素的关联。医生会帮助患者调整认知，减轻对疾病的过度担忧，缓解心理压力，必要时可进行认知行为疗法，改善心理状态，减少症状发作。
2.生活方式调整
生活方式调整能改善身体状态，减少诱发因素。患者需规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠；合理安排工作与休息，避免过度劳累；适当进行温和运动，如散步、瑜伽，调节自主神经功能，同时戒烟限酒，减少对身体的刺激，缓解不适症状。
3.药物辅助治疗
药物辅助治疗用于缓解明显症状，如果患者焦虑、抑郁情绪严重，可在医生指导下使用抗焦虑或抗抑郁药物，如氟西汀、舍曲林等；如果出现心悸、胸闷等症状，可使用β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，以调节自主神经功能药物。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量，防止不良反应。
4.物理治疗
物理治疗可辅助缓解身体不适，如经颅磁刺激治疗，通过磁场作用调节大脑神经功能，改善情绪和自主神经紊乱；针灸、推拿等方法也可帮助放松身体，缓解紧张状态，调节气血运行，减轻心悸、胸闷等症状，作为综合治疗的一部分。
