焦虑症导致的失眠有可能治愈，可通过心理治疗（如成年人的认知行为疗法、儿童青少年的游戏疗法等）、药物治疗（成年人可选用抗焦虑药物，儿童青少年用药谨慎）、生活方式调整（成年人规律运动、避免睡前用电子设备等，儿童青少年保证户外活动、建立良好睡前仪式等）等综合治疗，多数患者经个体化综合治疗可获较好效果。
一、心理治疗方面
认知行为疗法（CBT-I）
针对成年人：对于成年焦虑症失眠患者，认知行为疗法中的认知重构可以帮助患者识别和改变与焦虑相关的不良认知模式。例如，患者可能存在过度担忧睡眠不足会引发严重后果的认知偏差，通过治疗师引导，患者逐渐认识到这种担忧的不合理性，从而减轻焦虑情绪。行为治疗部分，制定规律的睡眠时间表是重要措施，每天固定上床时间和起床时间，即使前一晚睡眠不佳，第二天也严格按照固定时间起床，这有助于调整生物钟，一般经过数周的坚持，睡眠状况会有所改善。
针对儿童青少年：儿童青少年焦虑症失眠患者的心理治疗需要考虑其年龄特点。游戏疗法可以被应用，通过游戏让孩子表达内心的焦虑情绪。比如在游戏中模拟夜晚睡觉的场景，了解孩子对睡眠的恐惧和担忧，然后引导孩子以更积极的方式看待睡眠。同时，家长的配合也很重要，家长要营造良好的家庭睡眠环境，并且避免用过于严厉或焦虑的态度对待孩子的睡眠问题，通过家庭互动的调整来缓解孩子的焦虑，进而改善失眠状况。
二、药物治疗方面
针对成年人：一些抗焦虑药物可以用于治疗焦虑症失眠，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）类药物，这类药物不仅可以改善焦虑症状，对失眠也有一定的治疗作用。以帕罗西汀为例，有临床研究表明，使用帕罗西汀治疗焦虑症伴失眠的患者，在用药后焦虑情绪得到缓解，睡眠质量也有所提高，但药物的使用需要在医生的严格评估下进行，医生会根据患者的具体情况，如年龄、肝肾功能等调整药物剂量。
针对儿童青少年：儿童青少年使用药物治疗焦虑症失眠需要非常谨慎。一般来说，优先考虑非药物干预措施，只有在非药物治疗效果不佳且病情严重影响生活学习时，才会考虑小剂量使用药物。例如，对于一些严重焦虑症导致长期失眠的青少年，可能会在密切监测下短期使用小剂量的抗焦虑药物，但必须充分权衡药物的疗效和潜在副作用，因为儿童青少年处于生长发育阶段，药物对其的影响需要更加谨慎评估。
三、生活方式调整
成年人：规律的运动对于焦虑症失眠患者非常重要。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可以促进身体分泌内啡肽等神经递质，有助于缓解焦虑情绪，进而改善睡眠。此外，避免睡前使用电子设备，因为电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠。成年人还可以通过冥想等方式放松身心，每天进行15-20分钟的冥想练习，帮助平静大脑，减轻焦虑，改善睡眠。
儿童青少年：儿童青少年应保证充足的户外活动时间，每天至少1-2小时的户外活动，接触自然光有助于调整生物钟。在生活方式上，要避免晚上熬夜玩游戏等。家长可以帮助孩子建立良好的睡前仪式，比如睡前听轻柔的音乐、泡个温水澡等，这些都有助于儿童青少年放松，缓解焦虑，改善失眠状况。
总之，焦虑症失眠通过综合的、个体化的治疗，大多数患者能够获得较好的治疗效果，实现失眠的治愈，但治疗过程需要患者、家属和医护人员的密切配合，并且根据不同人群（如成年人、儿童青少年等）的特点采取相应的合适措施。
