治口臭牙膏通过抑制产臭细菌生长及散发清香掩盖气味起作用，含抗菌成分如茶多酚、氯己定和清新口气成分如薄荷醇、香芹酮，不同人群儿童、孕妇、老年人使用有注意事项，使用时每天至少刷牙两次且每次超两分钟并采用巴氏刷牙法保证有效成分发挥作用。
一、治口臭牙膏的原理
治口臭牙膏通常通过多种方式发挥作用。一方面，其中的某些成分可以抑制口腔内产生异味的细菌生长。例如，一些具有抗菌功效的植物提取物成分，能够减少导致口臭的特定菌群数量。研究表明，特定的抗菌物质可以与细菌的细胞膜或代谢过程相互作用，从而抑制细菌繁殖，从源头上减少因细菌代谢产生异味物质的可能。另一方面，部分治口臭牙膏含有能清新口气的成分，这些成分可以在口腔中散发清香气味，暂时掩盖口臭气味，同时通过改善口腔整体环境来间接缓解口臭问题。
二、治口臭牙膏的主要成分及作用
1.抗菌成分
茶多酚：具有广谱抗菌作用，能有效抑制引起口臭的变形链球菌等多种细菌。研究发现，茶多酚可以破坏细菌的细胞结构，干扰细菌的正常代谢，从而减少细菌产生挥发性硫化物等致臭物质。例如，体外实验显示，一定浓度的茶多酚对常见口臭相关细菌的生长有明显的抑制效果。
氯己定：是一种常用的抗菌剂，对革兰氏阳性菌和革兰氏阴性菌都有较强的抗菌活性。它能吸附在细菌表面，改变细菌细胞膜的通透性，使细菌内容物漏出，进而杀死细菌。不过，长期使用氯己定可能会导致牙齿和黏膜着色等问题，所以在使用含氯己定的治口臭牙膏时需要注意使用频率和时长。
2.清新口气成分
薄荷醇：具有清凉的气味，能给人带来清新的感觉。当薄荷醇接触口腔时，会刺激口腔中的神经末梢，产生清凉的感觉，同时其散发的气味可以在一定程度上掩盖口臭气味。而且，薄荷醇还可能对口腔黏膜有一定的舒缓作用，改善口腔的舒适感。
香芹酮：从植物中提取的香芹酮具有独特的清香气味，能够帮助清新口气。它可以通过作用于嗅觉感受器，给人带来清新的嗅觉体验，从而缓解口臭带来的不适。
三、不同人群使用治口臭牙膏的注意事项
1.儿童
儿童的口腔黏膜相对娇嫩，在选择治口臭牙膏时应选择儿童专用的、含氟量适中且温和无刺激的产品。因为儿童可能会有吞咽牙膏的情况，所以要避免使用含强效抗菌剂且可能被儿童误吞后对身体产生不良影响的牙膏。一般来说，3岁以下儿童不建议使用普通牙膏，3-6岁儿童使用牙膏的量应控制在米粒大小，以减少误吞后可能带来的风险。同时，家长应监督儿童正确刷牙，确保刷牙时间和方法正确，以充分发挥治口臭牙膏的作用，又避免不当使用带来的健康风险。
2.孕妇
孕妇在选择治口臭牙膏时要格外谨慎。应选择成分相对简单、安全的产品，避免使用含有可能对胎儿产生不良影响的特殊抗菌成分或其他未知风险成分的牙膏。例如，一些具有较强抗菌作用的药物成分牙膏应尽量避免使用。孕妇由于体内激素水平的变化，口腔环境可能会发生改变，更容易出现口腔问题导致口臭，所以选择合适的治口臭牙膏可以帮助改善口腔状况，但必须确保产品的安全性。
3.老年人
老年人可能存在口腔黏膜萎缩、牙齿敏感等问题。在选择治口臭牙膏时，应考虑牙膏的温和性和对牙齿、黏膜的保护作用。可以选择含有缓解牙齿敏感成分（如硝酸钾等）且抗菌成分温和的牙膏。同时，老年人刷牙时要注意力度，避免过度用力损伤牙齿和牙龈。由于老年人的口腔健康状况可能较为复杂，使用治口臭牙膏时如果出现口腔不适等情况，应及时咨询医生。
四、治口臭牙膏的正确使用方法
1.刷牙时间
每天至少刷牙两次，每次刷牙时间应不少于2分钟。这样可以确保牙膏中的有效成分能够充分与口腔内的牙齿、牙龈等部位接触，发挥抗菌、清新口气等作用。例如，早上起床后和晚上睡觉前是比较合适的刷牙时间，早上刷牙可以清除一夜之间口腔内滋生的细菌和产生的异味，晚上刷牙则可以清洁一天中进食后残留的食物残渣和细菌。
2.刷牙方法
采用巴氏刷牙法，将牙刷与牙齿呈45度角，轻轻将牙刷放置在牙龈边缘，以小幅度的水平颤动方式刷牙，每次颤动4-5次，然后移动牙刷到相邻的牙齿区域，依次清洁所有牙齿的内外侧、咬合面等部位。在使用治口臭牙膏时，要确保牙膏能够覆盖牙齿的各个表面，让有效成分充分发挥作用，从而更好地达到治口臭的效果。
