焦虑症心悸的原因

来源:民福康

焦虑症患者出现心悸与神经内分泌系统改变(肾上腺素能系统激活、HPA轴功能紊乱)、自主神经功能失调(交感副交感失衡、自主神经对心血管调节异常)、心理因素影响(认知偏差情绪放大、应对机制情绪释放)、个体差异及其他相关因素(年龄、性别、生活方式、病史)等多方面因素相关。

一、神经内分泌系统的改变

1.肾上腺素能系统激活

焦虑状态下,人体的交感-肾上腺髓质系统被激活,会大量分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质。这些激素作用于心脏,可使心肌收缩力增强、心率加快,从而引发心悸。例如,有研究表明,焦虑症患者在焦虑发作时,血液中肾上腺素水平显著升高,进而导致心脏电生理活动改变,出现心悸症状。

2.下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)功能紊乱

HPA轴异常在焦虑症发病中起重要作用。当HPA轴功能紊乱时,会影响糖皮质激素等的分泌调节。长期的HPA轴功能失调可能通过影响自主神经功能等途径间接导致心悸。例如,慢性焦虑患者常存在皮质醇分泌的异常,这种异常可能干扰心脏的正常神经调节,使得心悸更容易发生。

二、自主神经功能失调

1.交感神经和副交感神经失衡

正常情况下,交感神经和副交感神经对心脏的调节处于动态平衡状态。在焦虑症时,这种平衡被打破,交感神经相对兴奋,副交感神经相对抑制。交感神经兴奋会使心率加快、心肌耗氧量增加,而副交感神经的抑制削弱了其对心脏的负性调节作用,共同导致心悸的产生。比如,焦虑症患者在静息状态下,可能就存在交感神经张力增高的情况,使得心脏的节律和收缩功能受到影响,引发心悸。

2.自主神经对心血管系统的调节异常

自主神经不仅调节心率,还参与血管舒缩等心血管相关调节。焦虑导致的自主神经功能失调会影响心脏的血液供应和神经传导等。例如,自主神经功能紊乱可能引起冠状动脉痉挛或血流动力学改变,进一步加重心悸的感觉。

三、心理因素的影响

1.认知偏差与情绪放大

焦虑症患者往往存在对身体感觉的过度敏感和认知偏差。他们会将正常的生理变化,如心跳的轻微加快等,错误地解读为严重的心脏问题,这种心理上的过度关注和放大进一步加重了焦虑情绪,而焦虑情绪又反过来强化了心悸的感受,形成一个恶性循环。例如,一些焦虑症患者会因为偶尔的一次心跳加快而过度担忧,不断聚焦于自身的心脏状况,导致心悸症状持续或加重。

2.应对机制与情绪释放

焦虑症患者在面对压力等情况时,其应对机制可能偏向于通过身体的生理反应来释放情绪。心悸可能是身体以这种方式来表达内心的焦虑情绪。比如,当个体处于长期的精神紧张状态下,身体通过心悸这种生理表现来提醒大脑情绪需要得到关注和调节。

四、个体差异与其他相关因素

1.年龄因素

不同年龄段的人群患焦虑症时心悸的表现可能有所不同。例如,儿童和青少年患焦虑症时,心悸可能表现为心率加快较为明显,而老年人可能还会同时伴有其他心血管系统基础疾病,使得心悸的表现更为复杂。儿童由于神经系统发育尚未完全成熟,焦虑引起的神经内分泌和自主神经功能失调对心脏的影响可能在心率变化上更为突出;老年人本身可能存在一定程度的心血管系统退行性改变,焦虑引发的心悸更容易与原有疾病相互作用。

2.性别因素

一般来说,女性患焦虑症的概率相对较高,在女性焦虑症患者中,心悸的发生可能与女性的生理周期等因素有关。例如,在月经前期等特殊生理阶段,女性体内激素水平变化较大,可能会加重焦虑症患者的心悸症状。而男性焦虑症患者心悸的发生可能更多与社会压力、生活方式等因素相关,如男性可能面临更多的工作压力等,这些因素通过神经内分泌等途径影响心脏导致心悸。

3.生活方式因素

长期的不良生活方式,如长期熬夜、过度吸烟饮酒、缺乏运动等,会增加焦虑症的发病风险,也会加重焦虑症患者的心悸症状。例如,长期熬夜会打乱人体的生物钟,影响神经内分泌系统的正常节律,进而影响心脏功能引发心悸;过度吸烟饮酒会对心血管系统产生直接的损害,同时也会影响情绪状态,使得焦虑症患者的心悸情况更加严重。缺乏运动则会导致身体代谢功能紊乱,自主神经调节能力下降,容易在焦虑状态下出现心悸。

4.病史因素

如果个体本身有基础的心血管疾病,如冠心病、心律失常等,再合并焦虑症时,心悸的发生机制会更加复杂。基础心血管疾病可能已经存在心脏结构或功能的异常,焦虑引发的神经内分泌和自主神经功能失调会进一步加重心脏的负担和功能紊乱,使得心悸症状更为明显且难以控制。例如,冠心病患者合并焦虑症时,焦虑导致的心肌耗氧量增加可能诱发心绞痛,同时也会使心悸症状加重,因为心脏在原有缺血基础上受到焦虑的进一步影响。

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心悸是一种主观感觉,是指人体自觉心脏跳动时有明显的不适感或心脏下沉感、心跳不规则、撞击感等。
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心悸心慌如何缓解?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
你好,根据你所描述的情况,心悸考虑主要是因为劳累过度,没有休息好或者压力过大,导致心跳加快,也有交感神经兴奋有关系。可以去大医院进行相关的检查,根据医生指导治疗缓解症状。
心悸是病吗?
程轶 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
心悸不是病,属于一种临床症状。从西医角度来分析,心悸多见于心肌炎、心肌梗死、冠心病等器质性心脏疾病,也可能是因为长期熬夜、失眠、过量运动、过度劳累等不良生活习惯引起,若是饮用酒、咖啡、浓茶或者吸烟也可能会诱发心悸的出现。从中医角度来分析,心悸可能是因为患者外感疾病或者存在内伤导致人体气血亏虚、心失所
什么是心慌心悸
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
患者出现心慌、心悸等症状是因为心脏跳动的次数过多,引起身体出现不舒服发热症状。心率长期每分钟跳动的次数大于一百,患者就会感到心慌、心悸,俗称心动过速。心脏的收缩强度和频率变化,都能造成心脏的应激反应,引起心律失常,导致主动脉瓣关闭不全,血液不流通,从而造成心慌心悸的症状。患者精神长期处于高度集中时,
心悸是什么原因造成的?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
心悸是比较常见的现象,首先考虑是由于情绪激动引起的,其次考虑是抽烟酗酒引起的,此外不排除是心脏疾病引起的情况,积极处理。如果是情绪激动引起的,可以保持心态的稳定,避免过度劳累,充分休息。
焦虑症是怎么引起?
李顺兰 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
目前临床上对于焦虑症产生的原因有很多说法,可能与患者家中遗传有关,也有因为患者在成长过程中遇到某些事情导致自身的认知或者性格产生偏差有关,还有可能与不良的生活习惯或者是自身的某些躯体疾病有关。
为什么会一躺下就心慌心悸失眠恶心?
李静 主治医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
一躺下就心慌、心悸、失眠、恶心考虑和焦虑症、植物神经功能紊乱等原因有关。 1、焦虑症 焦虑症是常见的精神疾病,可能是由于精神紧张、重体力劳动、过量饮酒、甲状腺功能亢进等多种原因造成的,患者可见多种躯体症状,包括心慌、心悸、失眠、恶心等。 2、植物神经功能紊乱 该病和不良的生活习惯、精神因素、环境因素
肠胃功能紊乱是焦虑症
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肠胃功能紊乱在临床上一般称为功能性胃肠病,此病可能是焦虑症引起的,但也可能是其他原因所致。 功能性胃肠病的病因复杂多样,研究表明生物、心理、社会等多种因素都与功能性胃肠病的发生密切相关。若本身患有焦虑症,容易导致自主神经功能异常,常会引起功能性消化不良、肠易激综合征、功能性便秘等功能性胃肠病。但是除
焦虑症会引起早搏吗
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
焦虑症可能引起早搏,治疗焦虑症是关键。 焦虑症可能会引起早搏。早搏是一种提早的异位心搏,是最常见的心律失常之一。 焦虑症患者可能会出现自主神经功能紊乱,导致心跳加速、心律不齐等症状。而早搏的发生与自主神经功能紊乱有一定的关系,因此焦虑症患者可能会出现早搏。 此外,焦虑症患者常常处于紧张、不安的状
焦虑症已经有五六年了怎么样才能治好?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
焦虑症需要采取行为认知治疗、心理治疗、生物反馈治疗、松弛训练和呼吸控制训练,同时要服用抗焦虑、抗抑郁的药物治疗。运动可以帮助患者改善情绪,对于病情恢复有好处。
长期焦虑症会导致高血压吗
张定国 副主任医师
江苏省人民医院 三甲
长期焦虑症是否会导致高血压,可以具体情况具体分析: 如果有轻微的焦虑症,并且患者能够消除诱发因素,进行规范的抗焦虑治疗、生物反馈治疗、松弛训练等,可以控制症状,则有可能不会引起高血压。如果有比较严重的焦虑症,并且持续受到诱发因素的影响,导致病情加重,此外患者持续性出现焦虑、恐惧的症状,可能会引起交感
焦虑症的治疗方式是什么
孙锐 副主任医师
鄂尔多斯市中心医院 三甲
焦虑症的治疗方式分为两种,轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗,包括心理疏导、药物治疗、定期随访,以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症,最好住院治疗进行系统的规范用药;还可以实行生物反馈疗法,给患者制定一种特殊的医学心理康复模式,使患者重归社会,重新恢复正常的生活和工作。
心悸胸闷气短是怎么回事
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
从中医上讲,心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致,归于胸痹、心痛的范畴,也就是西医上常说的冠心病。中医认为,气行则血行,由于气虚推动无力,导致气虚血瘀,心脉瘀阻,出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳,寒凝脉泣,会出现血液瘀滞,瘀而不通,不通而痛。所以,有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气,行气补血、这样才能达到温通血脉
双相情感障碍和焦虑症的区别
陈远光 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
双相情感障碍是个发作性的疾病,无非是情绪高或者是情绪低,焦虑症实际上是心理障碍,各种压力、各种刺激以后引起自身焦虑症状,比如紧张、着急,因为这个事情担心,一紧张担心就出现心跳加快、心慌、心跳、心烦、胸闷、气促、出气不匀、坐立不安,还有会出现植物神经的紊乱,出现出汗、手抖这些症状。但是焦虑症状是心理方面的原因引起,焦虑症状厉害时会出现惊恐发
心悸心慌怎么办
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
心悸心慌的时候,需要积极寻找心悸心慌的原因,根据原因进行治疗。引起心悸心慌的原因有很多,如果患者是心情波动、情绪焦虑引起的心悸心慌,可以给予患者口服稳心颗粒改善患者症状。给予患者交流沟通,让患者放松紧张的情绪,心悸心慌的症状也会改善。对于甲亢引起的心悸心慌,需要给予患者甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶抗甲亢治疗,并同时给予β受体阻滞剂,像普萘诺尔等
怎样治疗心悸
陈文韬 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
当患者出现心悸症状时,可以采用深呼吸、按摩以及拉伸运动的方式降低心跳过快情况,也可以通过转移注意力缓解不适,多去户外走动,可以缓解心悸情况。要保持良好的情绪,不要给自己太大的心理负担,避免不良情绪造成心悸加重。饮食也要适当调理,避免吃油腻辛辣的食物,保持饮食清淡。
精神焦虑症的表现
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
焦虑症首先还是表现在精神方面,情绪会比较紧张、焦虑,对于还没有发生的事情会有严重的担忧,例如担心自己得一场大病或者担心周围的亲朋好友出现健康方面的问题或者发生意外等,这种紧张的情绪会严重影响工作和生活。另外,也会伴有一些躯体上的症状,比如心慌、胸闷、气短,甚至有心绞痛的发生,同时也会有头疼、头晕,严重的会发生晕厥,胃肠道也会有一些症状,比
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