为什么会一躺下就心慌心悸失眠恶心？

最近总失眠怎么办啊？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

最近总失眠需要养成规律的睡眠习惯，晚上睡觉前要用热水泡脚，这有促进睡眠的功效。另外给患者吃安神补脑液、酸枣仁胶囊，有镇静催眠的功效。如果是植物神经功能紊乱导致的失眠，还要用谷维素、甲钴胺等营养神经的药物治疗。患者平时要有规律的睡眠习惯，白天要减少睡眠时间，可以适当的进行体育锻炼，晚上睡觉前要避免喝浓

初期失眠的症状是什么呢？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

初期失眠的症状主要分为对睡眠的影响和对生活的影响，对睡眠的影响主要包括睡眠质量下降、睡眠时间减少、入睡困难、多梦及易醒等表现。对生活的影响主要包括工作能力下降、注意力下降、记忆力下降及白天嗜睡等表现。失眠初期可暂时不进行特殊治疗，注意观察病情的变化，改善生活习惯及饮食习惯，从而纠正失眠的现象，白天减

老人家失眠睡不着怎么办？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

老人家失眠睡不着可以先从日常生活进行调理，比如在日常适当运动，锻炼身体，让身体稍微感觉到累，有助于入睡。白天也可以让老年人多动脑，比如和朋友下棋、玩益智类游戏等。在睡觉前喝杯热牛奶，热水泡脚，也有助于改善睡眠。如果以上方法无效，需要就医检查排除有精神因素引起的可能性。对于长期睡眠障碍的老年人，可以给

为什么喝了普洱茶失眠？

陈应柱 主任医师

苏北人民医院 三甲

喝了普洱茶失眠有可能是在睡觉前喝了普洱茶，普洱茶中含有的茶多酚，能够有提神醒脑，容易引起失眠。另外茶叶中还含有咖啡碱，可能会兴奋中枢神经，使中枢神经细胞的活动增高，也会对睡眠产生影响。建议睡觉前要避免喝浓茶或咖啡，睡前可以选择喝热牛奶，这有促进睡眠的功效。此外出现失眠的时候，还可以用安神补脑液、酸枣

心悸心慌如何缓解？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

你好，根据你所描述的情况，心悸考虑主要是因为劳累过度，没有休息好或者压力过大，导致心跳加快，也有交感神经兴奋有关系。可以去大医院进行相关的检查，根据医生指导治疗缓解症状。

怎样晚上不失眠？

陈兰兰 副主任医师

苏北人民医院 三甲

若是因为高血压或焦虑症、抑郁症等疾病因素导致失眠，患者需遵医嘱使用药物治疗与调理，如抗焦虑、降血压以及营养神经、促进睡眠等药物；治疗期间患者不可自行更改药物剂量，定期就医复查。若是因为情绪波动大、工作压力大等因素导致失眠，便需患者调整好心态，下班后适当通过聊天或运动等方式缓解内心压力，但睡前半小时应

脑供血不足失眠吃啥药?

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

如果脑供血不足患者失眠严重，需要在抗血小板聚集药物、抗凝药物以及扩血管药物的基础上，再服用营养神经的药物治疗，比如维生素b1、胞磷胆碱钠片、谷维素、甲钴胺或者安神补脑液。如果同时伴有精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症，就要给予抗抑郁或者抗焦虑的药物治疗。患者平时还需要养成规律的作息习惯，不可以熬夜。也要

心悸是病吗？

程轶 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

心悸不是病，属于一种临床症状。从西医角度来分析，心悸多见于心肌炎、心肌梗死、冠心病等器质性心脏疾病，也可能是因为长期熬夜、失眠、过量运动、过度劳累等不良生活习惯引起，若是饮用酒、咖啡、浓茶或者吸烟也可能会诱发心悸的出现。从中医角度来分析，心悸可能是因为患者外感疾病或者存在内伤导致人体气血亏虚、心失所

什么是心慌心悸？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

患者出现心慌、心悸等症状是因为心脏跳动的次数过多，引起身体出现不舒服发热症状。心率长期每分钟跳动的次数大于一百，患者就会感到心慌、心悸，俗称心动过速。心脏的收缩强度和频率变化，都能造成心脏的应激反应，引起心律失常，导致主动脉瓣关闭不全，血液不流通，从而造成心慌心悸的症状。患者精神长期处于高度集中时，

心悸是什么原因造成的？

许小进 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

心悸是比较常见的现象，首先考虑是由于情绪激动引起的，其次考虑是抽烟酗酒引起的，此外不排除是心脏疾病引起的情况，积极处理。如果是情绪激动引起的，可以保持心态的稳定，避免过度劳累，充分休息。

失眠多梦是怎么回事

李小黎 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

失眠多梦的原因很多，多梦在正常的睡眠周期里每个人都会出现。一般做梦是在深睡眠时出现，如果睡眠过浅不能进入深睡眠，梦的形式也会浮现出来。有的患者可能睡眠时间充足，但是在睡觉过程中一直做梦，提示患者睡眠没有进入更深层的阶段，所以第二天起来还是觉得特别疲乏。中医里失眠多梦主要和肝有关系，肝的功能是藏血，另外起到储存的功能，如肝藏魂，肝魂主要主宰

什么因素容易诱发失眠

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、作息不规律，特别是现在的年轻人喜欢晚睡晚起，导致失眠。第二、饮食不当，比如喝浓茶、浓咖啡，这些兴奋性的饮料也可以导致失眠。第三、精神因素，精神过度紧张、焦虑、抑郁，也就是情绪因素的影响也可以导致失眠。第四、环境因素，也就是家里环境，灯光过亮、嘈杂、吵闹这些原因引起失眠，通过改变环境就可以改善。第五、使用一些药物，比如咖啡因之类使神经

失眠能治好吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠能否治好，首先要看导致失眠的原因。失眠的原因与失眠的自愈性有很大的关系。如果是心理因素所导致的失眠，只要进行心理治疗、去除心理因素就可以治愈。其次是环境因素的影响，有的家里的窗帘很薄，导致家里光线过亮或者开着灯睡觉等，会导致人睡不着。如果改变环境，将窗帘加厚，再就是把灯光调暗，也可以改善睡眠，所以这些原因是可以治愈的。如果是由于疾病所

心悸心慌怎么办

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

心悸心慌的时候，需要积极寻找心悸心慌的原因，根据原因进行治疗。引起心悸心慌的原因有很多，如果患者是心情波动、情绪焦虑引起的心悸心慌，可以给予患者口服稳心颗粒改善患者症状。给予患者交流沟通，让患者放松紧张的情绪，心悸心慌的症状也会改善。对于甲亢引起的心悸心慌，需要给予患者甲巯咪唑或者丙硫氧嘧啶抗甲亢治疗，并同时给予β受体阻滞剂，像普萘诺尔等

晚上长期失眠怎么调理

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

晚上长期失眠考虑由于神经衰弱导致，通过口服安神助眠的药物能够得到缓解，必要时可以口服地西泮等药物进行治疗，但上述药物不能长期服用以免形成依赖性和成瘾性。如果伴有很严重焦虑、抑郁等症状，还需要口服抗抑郁抗焦虑的药物。同时，也要缓解精神压力，避免精神紧张放松心情，还要减轻压力按时睡眠。

怎样治疗心悸

陈文韬 副主任医师

鄂州市中心医院 三甲

当患者出现心悸症状时，可以采用深呼吸、按摩以及拉伸运动的方式降低心跳过快情况，也可以通过转移注意力缓解不适，多去户外走动，可以缓解心悸情况。要保持良好的情绪，不要给自己太大的心理负担，避免不良情绪造成心悸加重。饮食也要适当调理，避免吃油腻辛辣的食物，保持饮食清淡。