经常牙龈出血的原因可分为局部因素、全身因素和其他因素。局部因素有牙菌斑牙结石刺激、牙龈炎、牙周炎、不良修复体；全身因素包括血液系统疾病（如血小板减少性紫癜、白血病）、内分泌紊乱（妊娠期、青春期）、其他全身疾病（糖尿病、肝脏疾病）；其他因素有药物因素（长期服抗凝药）、不良生活习惯（长期吸烟、酗酒）。
一、局部因素导致的经常牙龈出血
（一）牙菌斑、牙结石
牙菌斑是不断沉积在牙齿表面的细菌群落，牙结石则是牙菌斑逐渐矿化形成的。它们会持续刺激牙龈组织，引起牙龈炎症，使得牙龈变得脆弱易出血。例如，长期不认真刷牙、漱口的人群，牙菌斑和牙结石堆积的概率较高，就容易出现经常牙龈出血的情况。无论是儿童、青少年还是成年人，若口腔卫生维护不佳，都可能面临这样的问题。儿童可能因家长护理不当，如刷牙方法不正确等导致牙菌斑、牙结石形成；成年人若工作繁忙、生活节奏快，忽视口腔清洁，也易出现该状况。
（二）牙龈炎
牙龈炎主要是牙龈组织受到细菌感染引发的炎症。牙龈会出现红肿、质地变脆等改变，轻轻触碰就容易出血。比如一些青春期人群，由于体内激素水平变化，更容易发生牙龈炎，从而导致经常牙龈出血；妊娠期女性，孕期激素水平改变也会使牙龈对局部刺激更敏感，易患牙龈炎出现牙龈出血。
（三）牙周炎
牙周炎是比牙龈炎更严重的牙周组织疾病，除了有牙龈炎症导致出血外，还会伴有牙周袋形成、牙槽骨吸收等情况。牙周炎的发生与牙菌斑、牙结石、不良修复体等多种因素有关。中老年人相对更易患牙周炎，这是因为随着年龄增长，牙龈等牙周组织的抵抗力下降，且长期积累的口腔问题容易引发牙周炎；但现在年轻人由于口腔卫生习惯差等因素，也有患牙周炎出现经常牙龈出血的情况。
（四）不良修复体
不合适的假牙、牙套等不良修复体，会对牙龈造成持续的机械刺激，导致牙龈炎症和出血。例如安装假牙后贴合度不好，长期摩擦牙龈，就可能引起经常牙龈出血。不同年龄段安装假牙的人群都可能出现这种情况，老年人安装假牙后若未定期检查和调整，容易出现不良修复体刺激牙龈导致出血的问题。
二、全身因素导致的经常牙龈出血
（一）血液系统疾病
1.血小板减少性紫癜：血小板是参与凝血的重要成分，血小板减少时，凝血功能出现障碍，牙龈就容易出血。这种疾病可发生在各个年龄段，儿童和成年人都有可能患病。例如免疫性血小板减少性紫癜，患者体内产生针对血小板的抗体，导致血小板破坏增多，进而出现牙龈经常出血的症状，同时可能伴有皮肤瘀点、瘀斑等表现。
2.白血病：白血病患者骨髓中的造血干细胞异常增殖，影响正常血细胞的生成，包括血小板和凝血因子等。患者会出现牙龈出血、鼻出血、皮肤瘀斑等症状，且往往是经常发生。儿童和青少年也可能患上白血病出现牙龈出血情况，需要及时进行血液方面的检查来明确诊断。
（二）内分泌紊乱
1.妊娠期：妊娠期女性体内雌激素和孕激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易发生牙龈炎症和出血。一般在妊娠中期开始较为明显，分娩后体内激素水平恢复正常，牙龈出血症状大多会减轻，但如果孕期口腔卫生不佳，出血可能会更频繁。
2.青春期：青春期时体内激素水平波动较大，也可能影响牙龈组织的代谢，使牙龈对局部刺激的反应增强，容易出现牙龈出血情况，这也是青春期人群经常牙龈出血的一个可能原因。
（三）其他全身疾病
1.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，机体抵抗力下降，容易发生口腔感染，包括牙龈炎症等。高血糖环境有利于细菌生长繁殖，会加重牙龈的炎症反应，导致经常牙龈出血。无论是儿童、成年人还是老年人，糖尿病患者若血糖控制不理想，都可能出现这种情况，且糖尿病患者一旦出现牙龈出血，往往提示口腔感染风险较高，需要积极控制血糖和口腔感染。
2.肝脏疾病：肝脏是合成凝血因子的重要场所，肝脏疾病如肝硬化等会影响凝血因子的合成，导致凝血功能障碍，从而出现牙龈出血等症状。中老年人有肝脏基础疾病的人群需要关注牙龈出血情况，因为这可能是肝脏功能异常的一个表现。
三、其他因素导致的经常牙龈出血
（一）药物因素
一些长期服用抗凝药物的人群，如服用阿司匹林等，会影响凝血功能，导致牙龈容易出血。不同年龄段服用抗凝药物的人群都可能出现这种情况，比如患有心血管疾病需要长期服用抗凝药物的老年人，在服用药物期间要注意观察牙龈出血情况，如果出血频繁需要及时与医生沟通，调整药物等治疗方案。
（二）不良生活习惯
长期吸烟的人，烟草中的有害物质会刺激牙龈，影响牙龈的血液循环和代谢，增加牙龈炎症的发生风险，从而导致经常牙龈出血。无论是男性还是女性，长期吸烟都会对口腔健康产生不良影响，青少年吸烟更是会严重损害口腔和全身健康，容易出现牙龈出血等问题。另外，长期酗酒的人，酒精会影响身体的营养吸收和肝脏等器官功能，也可能间接导致牙龈出血。
