慢性胃炎患者出现腹胀时,多数情况下可以适量喝酸奶,但需根据个人耐受情况调整,且不能替代治疗。

酸奶中含有益生菌,这些有益菌群有助于调节肠道菌群平衡,改善肠道蠕动功能,对于因肠道菌群失调或蠕动减慢引起的腹胀,可能起到一定的缓解作用。同时,酸奶质地柔软,易于消化吸收,不会像辛辣、粗糙食物那样对胃黏膜造成明显刺激。
需注意选择合适的酸奶,应优先选择原味、无过多添加糖的产品,因为高糖分会刺激胃酸分泌,可能加重胃黏膜损伤,导致腹胀或反酸等不适。此外,部分患者可能存在乳糖不耐受,饮用普通酸奶后可能出现腹胀、腹泻等症状,这类患者可选择无乳糖酸奶,或先少量尝试,观察身体反应。如果饮用后腹胀症状加重,应暂停饮用。



